Осенью особенно легко поддаться желанию обновить гардероб.

В магазинах появляются красивые пальто, уютные свитеры, новые коллекции обуви. Хочется свежих сочетаний, интересных цветов и вообще ощущения, что начинается новый сезон.

И в этом желании нет ничего плохого.

Проблема возникает тогда, когда покупки становятся случайными, а шкаф продолжает пополняться вещами, которые мы почти не носим.

Сегодня расскажу, как обновлять

Недавно мы со старшей коллегой — логопедом с огромным стажем, диагностом высшей категории — затронули тему, которая волнует, пожалуй, всех в нашей сфере: квалификацию современных специалистов.

Не скрою: в кулуарах мы постоянно сравниваем подходы, спорим, соглашаемся или нет с серьёзными теориями коррекционного процесса. Возьмём, к примеру, нейрокоррекцию — относительно новый метод развития когнитивных процессов, который применяется в работе с речевыми нарушениями.

Кто-то из логопедов признаёт его эффективность, кто-то полностью отрицает: мол, нейрокоррекция с логопедией никак не вяжется, и при чём тут когнитивные процессы, когда речь идёт о постановке звука?

Лично я — «за». Более того, активно использую этот метод в практике и хорошо

Привет, мои дорогие читательницы! С вами Ирина Катыхина.

Каждую осень мы достаем из шкафа любимые свитеры и джемперы. И иногда первая мысль бывает такой: «Все это я уже носила. Хочется чего-нибудь нового».

Но, прежде чем отправляться за очередным трикотажем, предлагаю устроить небольшой стилистический эксперимент.

Возможно, вашему свитеру не нужна замена. Ему нужна новая компания.

Самый простой прием — надеть под джемпер рубашку.

Пусть будут видны воротник и манжеты. А если длина позволяет, можно оставить немного ткани выглядывать снизу.

Особенно интересно смотрятся сочетания молочного трикотажа с голубой рубашкой или шоколадного — с белой.

Моя мечта — попробовать себя в преподавании рисования онлайн. Но у меня нет высшего образования, только оконченная художественная школа. И мне почему-то кажется неправильным получать деньги за то, что я сама буду учиться в процессе, скажем так, — за счет подготовки к занятиям с возможными учениками.. даже если я честно обозначу, что у меня нет высшего образования и что я провожу занятия без обещаний помочь с поступлением в художественный вуз, например.

Я почему-то боюсь прослыть самозванкой на таких занятиях.. При этом есть возможность хоть завтра начать работать по профессии: преподаватель иностанных языков. Но я работала в сфере языков, меня от них воротит. А от их преподавания — тем более. И я устала постоянно метаться

После 40 многие женщины замечают: привычный вес постепенно начинает расти, хотя питание и физическая активность вроде бы не меняются. Я тоже столкнулась с этим. Мой вес оставался стабильным почти девять лет, но в последний год начал понемногу увеличиваться. Это заставило меня внимательнее посмотреть на свои привычки.

Почему так происходит? Дело может быть сразу в нескольких факторах.

В период перименопаузы меняется гормональный фон. Колебания и последующее снижение уровня эстрогенов могут влиять на распределение жировой ткани: например, у некоторых женщин жир начинает активнее накапливаться в области живота.

Ещё один фактор — мышечная масса. С возрастом она постепенно снижается, особенно если в жизни мало физической активности. Вместе с этим

Под прошлой статьей вы задавали вопросы и предлагали темы. Спасибо, я все читаю. Одна из вас попросила рассказать об одной из запоминающихся сделок. Такая есть. До сих пор вспоминаю и мурашки.

Мужчина выкупал доли у сестры и племянницы в квартире, где больше 20 лет жил с женой и отцом. Представляете: столько лет живет в своем доме, а собственной доли нет. При этом у отца, сестры и племянницы доли были.

Как так получилось- отдельная история, связанная с приватизацией квартиры, пока он служил в армии. Если вам интересно расскажу об этом в следующей статье.

Все согласовали, одобрили ипотеку. Но больше всего в тот день меня поразили отношения между родными людьми.

Отцу мужчины

Один из самых частых вопросов, который мне задают: почему у ваших детей разные фамилии? Недоумение понятное: в семье все Махотины, а на афишах и в титрах — Каролина Шарман и Корней Махотин. Отвечаю подробно, потому что за этим решением стоит не одна причина, а несколько, и каждая для меня важна.

Начну с того, что «Анна Шарман» — не сценическое имя, придуманное под кино. Оно появилось задолго до съёмок, когда мы с коллегой вели мероприятия в шоу-дуэте. Нам хотелось, чтобы фамилия как-то касалась обеих,

Друзья, здравствуйте! Запрыгиваю в последний вагон на конкурс. Расскажу вам историю, которая произошла со мной много лет назад.

Я училась в техникуме, когда произошла эта ситуация. Я жила в общаге, она была максимально старая, и явно, нуждалась в ремонте. И вот, в один вечер, нам во всей общаге вырубили свет. Прикол в том, что это был не обычный вечер, а день, в который гадают на женихов. итак, сидим мы, гадаем. я сижу напротив двери (она была открыта). в какой-то момент двери появляется мужская фигура. Я очень сильно испугалась, не смогла выдавить из себя ни звука. Честно, я уже похоронила нас. далее эта мужская фигура включает фонарь, и представьте себе, там стоит наш одногруппник, и спрашивает, мол, чем мы тут занимаемся. я выдохнула, но осадочек остался. 

Рассказываю: встречаемся восемь месяцев с МЧ, решили съехаться. Жить планировали у меня (до этого он снимал квартиру). Собирались перевезти вещи во время новогодних каникул, чтобы не беспокоится, что чего-то не успеваем за выходные.

И вот недавно он как-то обронил, что мне надо будет перестать принимать ванну. 

Чтобы вы понимали — у меня это занимает от 40 минут до часа. Минут 20 я просто лежу в воде, еще 20 минут занимает всякая ерунда вроде побрить ноги, обработать пилкой стопы, нанести крем на тело — у меня очень сухая кожа, если хоть раз пропускаю крем, начинаю чесаться. Еще 20 минут — помыть голову.

Я от этого замечания просто обалдела. Восемь месяцев я лежала при нем в ванной (когда он ночевал у меня), и ничего. А тут

Это случилось не в пятницу, 13-го и не на Хеллоуин. В этом не было ничего карнавального — только тишина, лес и река.

Недалеко от Оби, среди леса, стоит заброшенный санаторий. Когда-то популярный, построенный в начале 1960-х, к двухтысячным он разорился. Работники ушли, а здания остались — бессмертные стражи той эпохи. Концертный зал, столовая, кинотеатр, оздоровительный корпус с длинными коридорами и облицованными плиткой купелями, а в конце — огромный металлический