Йога

Йога

Положение кобры: эта поза всего за минуту улучшает метаболизм — держи ее прямо в кровати!
Йога для кишечника: легкое упражнение, которое уменьшает размер живота и помогает быстро сходить в туалет
Йога для женского здоровья: простые упражнения показывает эксперт
8 поз из йоги для снятия стресса и напряжения — ты со всем справишься!
Печать йоги: легкое упражнение на гибкость, которое «омолаживает» мышцы спины