Меня зовут Юлия Глызина. Я мама троих детей, предприниматель и бухгалтер. Сегодня у меня 22 клиента на аутсорсе, два помощника, спикерство и наставничество. Но к этому я пришла далеко не по прямой.

До бухгалтерии у меня был офлайн-бизнес в Сызрани Самарской области: комиссионные магазины и батутный центр. Аренда, сотрудники, клиенты, постоянные задачи — предпринимательство я знаю не только по цифрам в отчётности.

А потом пришёл ковид. Для офлайн-бизнеса это стало серьёзным испытанием, а для меня — моментом, когда пришлось многое переосмыслить.

После ковида мы семьёй переехали из Сызрани в Санкт-Петербург. С тремя детьми я очень быстро поняла цену времени. Тратить несколько часов на дорогу до офиса и обратно мне совершенно

Мы с мужем готовим по очереди — примерно 50 на 50. Тот, кто не готовит, моет посуду. И вот с посудой вся проблема.

У меня шикарные кастрюли и сковородки с антипригарным покрытием и толстым дном — можно сказать, приданое. Не то чтобы заоблачно дорогие, но каждая стоит три-четыре тысячи. Им было по несколько лет, когда мы съехались, а с мужем они «закончились» буквально за два или три месяца — пригорели.

Дело в том, что он ставит огонь на максимум, когда что-то жарит или обжаривает. Я и сама так делаю, но только в начале — потом прикручиваю. Он же заявил, что его научил жарить всё на сильном огне дядя, который шеф-повар, и надо именно так. В итоге антипригарное покрытие стало коричневым, к нему всё начало прилипать.

В комментариях к предыдущим статьям, было достаточно много вопросов об этом,на мой взгляд ключевом навыке. Обещала углубиться в эту тему. Обещала- выполняю 💪

И предлагаю поговорить об этом в сегодняшней статье👇

Хочу начать с базы и дать определение навыку с точки нейрокоррекции:

Саморегуляция — это способность человека управлять своим состоянием, вниманием, эмоциями и действиями, чтобы достигать цели даже при наличии помех. В логопедической и нейрокоррекционной практике мы смотрим на саморегуляцию не как на «быть послушным», а как на сложный когнитивно-поведенческий механизм: ребёнок (а потом и взрослый) должен уметь замечать, что он отвлекается, возвращать внимание, выдерживать усилие, переключаться и контролировать результат.

27 лет мне было. В мае 2004 г. решила покрасить ограду бабушки на кладбище. А кладбище в деревне, большое, старое и там на достаточно большом участке захоронены все наши пра-, пра.

День солнечный, утро, сижу крашу, думаю о своем. Кладбище находится в середине деревни, т.е не страшно, петухи поют, люди разговаривают, все слышно. И когда буквально осталось докрасить 3-4 железки на ограде, меня внезапно обуял дикий невероятный страх, даже не страх, а что — то вроде панической атаки, невероятного ужаса. Казалось, что сердце разорвется сию секунду. В голове возникла мысль, что все души покойников этого кладбища собрались вокруг меня, окружили.

Докрасить я не смогла. И если на кладбище я зашла через калитку и шла среди могил, то в этот

Я всегда мечтала о большой семье, но, что называется, бог не дал: после рождения сына-первенца я стала бесплодной. Поэтому я очень хотела стать бабушкой и откладывала деньги, которые были предназначены для внуков — чтобы помочь сыну воспитать их. Последние пять лет я увлеклась инвестированием — в итоге накопилась сумма в три миллиона рублей.

Сын женился год назад, и недавно поставил меня перед фактом, что у них с женой не будет детей — они так решили. Я, конечно, очень огорчена, но поймите меня правильно — для меня это не конец света. Я работаю в науке, у меня много хобби и поклонников, я люблю путешествовать. На сына я никогда не давила — нет так нет, это его жизнь.

На этих выходных сын и невестка

И я поймала себя на мысли, что стилисты настолько привыкли употреблять слова «капсула», «база», «акцент», «стилизация», что иногда забывают: человек совершенно не обязан знать нашу профессиональную терминологию.

Поэтому сегодня предлагаю начать с самого начала. Без сложных схем и модных слов разберемся, что такое гардеробная капсула, кому она нужна и почему она действительно способна сделать жизнь проще.

Сразу разрушу один распространенный миф.

Капсула — это небольшой

В моей жизни было несколько мистических историй. Расскажу две из них.

История № 1. В юности занималась альпинизмом. Однажды в составе группы из трех человек поднимались на высочайшую вершину Горного Алтая — Белуху. Сложный пятидневный подход к леднику Менсу (снега в тот год в горах было много, спасатели отговаривали идти, прогноз погоды тоже был неоднозначный), сложная морально-психологическая обстановка (я — единственная девушка, двум парням пришлось нести много снаряжения), и вот — портится погода, туман, видимость нулевая, дальше идти нельзя. Три дня живем на леднике в палатке, каждую ночь дежурный в 3 ночи просыпается и смотрит на небо в ожидании увидеть звезды (а это значит, что ясно, что можно идти дальше), но нет — только белая пелена тумана.

Шестнадцать лет назад у меня умерла любимая бабушка, и на протяжении этих ночей меня стал преследовать один и тот же ночной кошмар. Как только я закрывала глаза перед отходом к ночному сну, моё сознание проваливалось в плотную пелену мрака. Воздух был настолько густым, что невозможно было вздохнуть. А разве во сне можно осознанно дышать?

Удар спиной во сне. Моё сознание тяжело опустилось на что-то твёрдое. Переворачиваясь через плечо, я ощутила под ладонями сухую, рассыпчатую землю мелкой крошкой. Я встала на ноги и пошла. Ступни чувствовали малейший камушек на своём пути, словно мелкий гвоздь, впивающийся в кожу.

Впереди виднеется перекрёсток, чьи дороги были высыпаны песком. А на северо-западе перекрёстка... да, да. Именно на северо-западе.

Поделись на Женсовете самой необычной мистической историей, которая с тобой случалась: автор лучшей получит профессиональный аэрогриль, который запекает, жарит, варит, тушит, размораживает, подогревает, готовит на пару и даже методом су-вид.

Уверены, они не единственные, кто столкнулся с мистикой, поэтому объявляем конкурс реальных страшных историй. Приз: «Грандшеф» от Retaste — интеллектуальная кухонная система, которая может заменить 10 кухонных приборов и умеет запекать в два

Недавно произошла неприятная ситуация: несла мужу телефон на кухню (он попросил), и в этот момент увидела уведомление — пришло сообщение от девушки: доброе утро, как спал и всё такое. В переписку я заходить не стала и прямо спросила мужа, кто она.

Он объяснил, что они встречались примерно три года назад, еще до нашего знакомства. После расставания списывались, только когда поздравляли друг друга с ДР и Новым годом, тогда же спрашивали друг друга, как дела. По его словам, первой всегда писала она.

Но последние два месяца она пишет постоянно. У нее какие-то серьезные проблемы с деньгами и жильем, близких людей практически нет. Поэтому она периодически обращается к мужу за советами, рассказывает о своих проблемах и спрашивает, что ей делать.