Женсовет

Очень нужна помощь психолога, и взгляд со стороны не помешает. У меня три сестры, мы все из деревни, я одна получила высшее образование и живу в городе, но часто приезжаю к родным: с тех пор, как мама умерла, ее дом стал для меня чем-то вроде дачи. Две мои сестры благополучные — хозяйство, дети, уже первые внуки появились.

А вот третья сестра (пусть будет Вера) проблемная. Она начала пить еще в 16, но в 18 вышла замуж, и муж ее держал в ежовых рукавицах — только на выходных, никакой водки, только пиво и не так, чтобы утром похмеляться. Но пять лет назад он умер, и Вера нашла себе сожителя, с которым начала бухать. С сыном разругалась так, что он про нее слышать не хочет, с нами еще общается.

Хочу поделиться болезненной для меня ситуацией. Вижу, что другие здесь не бояться, вдохновилась. Постараюсь не сбиваться, хотя, если честно, тяжело.

Рассталась с молодым человеком после семи лет отношений. Если честно, то для меня это ощущалось как первый брак: вместе учились в университете, вместе сняли первую квартиру, задумывались о браке, детях, дружили семьями. Как у всех, не без проблем: я человек ревнивый, а он взрывной и темпераментный. В какой-то момент я зарабатывала больше, мои родители помогали уже с покупкой собственного жилья. В общем, вкладывалась в отношения всеми силами, и он, казалось бы, тоже.

Но потом я поняла, что те проблемы, которые неоднократно обсуждались, он не то чтобы не решал, он их экзальтировал.

Я вроде все сознаю, но вс равно проваливаюсь в свое детское мироощущение «любят только хороших девочек, любовь надо заслужить, ты ничего не стоишь...» 8 лет работы с психологом в России, но теперь уехала и к психологу своему не хочется возвращаться (по личным причинам), нового психолога не нашла, и сейчас сложно с финансами в связи с переездом. Понимаю, что нужно продолжать с личной терапией. Но может быть есть какие-то советы, как себе помочь прямо сейчас начать понимать свою ценность?

Этот запрос в большей степени сейчас касается мужчины. После 5 лет после развода, начинаются новые отношения, но мне кажется, что я опять наступаю на те же грабли. Всё ещё осложняется, что он иностранец. А я очень плохо знаю английский язык. А

Кто такая современная женщина? Чего она хочет? И главное, как ей стать?

Меня зовут Юлия Евгеньевна Королева, я клинический психолог и здесь я буду писать об актуальных темах, интересных женщинам разных возрастов, которые позволят поднять различные проблемы современной жизни, раскрыть новые грани внутреннего мира и вдохновить вас, дорогие читательницы, на позитивные изменения. Если вы также, как и я, стремитесь к самореализации, гармонии и счастью, то читайте мои статьи, вдохновляйтесь, применяйте техники в вашей жизни и наблюдайте, как эти темы помогут вам лучше понимать себя, улучшат качество отношений и поддержат ментальное благополучие.

Отчаялась и не понимаю, как вообще дальше жить, потому что ситуация такова: я не делаю то, что мне объективно нужно/необходимо делать, составление планов вызывает дикую панику, а прокрастинация самоедство и тревогу. Если кратко, то я тот самый премудрый пескарь из одноименной сказки Салтыкова-Щедрина. Я знаю, что мне надо делать, как надо делать. Но не делаю. Нет чувства необходимости, страсти к жизни. Есть привычка жить в дефицитах и ограничениях, а объем работы, которую нужно сделать, вызывает жуткую усталость от самого обдумывания работы.

Я каждый раз составляю себе планы, даю сроки и все продалбываю, потому что, проснувшись утром не чувствую потребности делать то, о чем я вчера сама с собой договорилась.

Наверное, такой самосаботаж тянется с детства, когда, проснувшись, я не принадлежала

С интересом прочитала пост девушки, которая написала о своих проблемах с едой, возникших из-за педагогических приемов родителей, и сохранившихся во взрослом возрасте. Захотелось тоже высказаться. У моего ребенка (он пока что детсадовец) тоже были разные эпизоды с едой, и мне не нравятся пищевые принципы, которые царят в семье моих родителей, так что тема насущная.

Современные родители, мне кажется, оказываются в сложном положении, когда речь заходит о питании детей. С одной стороны, чрезмерный контроль — это прямой путь к пищевым страхам, неврозам или даже расстройствам пищевого поведения. Ребенок, которого постоянно ограничивают в еде или заставляют доедать «все до последней крошки», может вырасти с нарушенным отношением к собственным потребностям. С другой стороны, полная свобода выбора

Пишу анонимно, т.к. если будет деанон мне конец. Ситуация следующая. Мы с мужем встретились поздно — нам было по 35. Сейчас по 43. Жизнь обычная, ребенку три года. Муж нас обеспечивает, тут все хорошо. Меня балует, не каждый день, но подарки, цветы, спа с подружками, няня когда надо — все оплачивает. Но я чувствую. что просто устала и от него, и от ребенка. В общем, мне очень нравится бармен в одном баре, куда, к сожалению, ходит и муж, так что предпринять я ничего не могу. Да и как? Бармену лет 27 от силы, а мне 43. Там классная атмосфера, бывают рок-концерты, и я так хочу в этот мир свободы, эмоций, влюбленности! Понимаю, что тоскую по своим молодым годам, но отделаться от этих мыслей просто не могу. Представляю, как б могла проводить время с этим барменом,тусить,наслаждаться жизнью и спонтанными

Примерно год назад я похудела на подсчете калорий — сбросила почти 20 кг. Никаких запрещенных продуктов у меня не было, ела я всё, что хотела, следила только за кбжу — по калькулятором легкий дефицит у меня получался на норме в 1600-1800 ккал.

Всё проходило очень комфортно, я не чувствовала себя голодной, без какого-либо чувства вины отказываться от подсчета, если шла в гости или в кафе. Тренировалась каждый день, но я занимаюсь в таком режиме уже лет пять, и даже психиатр говорит, что мое тревожное расстройство не переросло в тревожно-депрессивное благодаря высокой физической активности.

Но недавно, в марте, я заболела, заниматься не могла. И я начала ЖРАТЬ. Именно так, большими буквами. Огромное количество

Мне 34 года, я работаю в IT и сделала отличную карьеру, но последняя ступенька в ней, кажется, была ошибкой. Меня уговорил перейти к нему тимлидом мой давний приятель, с которыми у меня отличные дружеские отношения.

Три месяца всё было нормально, а потом случился странный инцидент. Мы состоим в общем чате-болталке, там есть его другие сотрудники и коллеги. С ними в чате он часто ругался на темы, не касающиеся работы — про ту же политику. Доходило до оскорблений и чуть ли не до «пойдем выйдем», но при этом эти споры всегда оставались в рамках чата.

Я там пишу не очень часто, но как-то получилось, что возразила ему. Прямо в чате он выговорил мне за то, что покушаюсь на его авторитет в присутствии других