йога для начинающих
Найдено: 27 материалов с тегом «йога для начинающих»
Здоровье
Положение кобры: эта поза всего за минуту улучшает метаболизм — держи ее прямо в кровати!
Здоровье
Гормональная йога: 3 позы, которые устранят боль от месячных
Здоровье
Эта поза йоги уменьшает неприятные симптомы месячных — ее можно делать прямо в кровати
Здоровье
Жест, притягивающий богатство, — эта мудра привлечет деньги за 5 минут
Здоровье
9 эффективных асан для гибкости – растягиваем затёкшую спину
Красота
«Собака мордой вниз» ускоряет жиросжигание: проверь сама!