Как похудеть навсегда

Здоровье

Минус 65 кг: как я худела на кетодиете, а потом на ее полной противоположности

Одна из проблем людей, которые хотят сбросить лишний вес, – нежелание поддерживать всю жизнь здоровый (и для некоторых...

Красота

Как правильно вести себя в спортзале: 3 золотых закона гармоничного похудения

В очередной раз возобновила абонемент в спортзал, но совершенно не знаешь, с чего начать? Даем четкое руководство к...

Красота

Как худеть гораздо быстрее: эти вкусные осенние напитки мощно разгоняют метаболизм

С наступлением осени ищешь простые способы оставаться в форме? Тогда бери на заметку рецепты этих вкусных и полезных...

Красота

Сытные, бюджетные, полезные: диеты, которые легко соблюдать осенью и зимой

Мы составили список диет, благодаря которым можно быстро прийти в форму — без стресса и изнуряющих голодовок!

Здоровье

«Таблетки вам больше не помогут!»: как я похудела на 55 кило на кетодиете

Во многих случаях люди стараются выбрать самый простой путь, чтобы не прикладывать лишних усилий к решению проблемы.

Красота

Никогда не начинай прием пищи с этих продуктов, если не хочешь растолстеть

Ни для кого не секрет, что эффективно терять лишние килограммы можно и без отказа от своих любимых продуктов — главное...