Не только любовь: 4 главные проблемы в долговременных отношениях

Как узнать, какие проблемы сильнее всего волнуют женатых или находящихся в долгих отношениях людей? Спросить! Свежее исследование Университета Канзаса (США) с участием 2084 человек выявило несколько основных сложностей у пар.

GettyImages

1. Стресс на работе

Был отмечен 35% респондентов. Чаще всего это свидетельствует о более глубоких проблемах вне работы. Такой вид стресса может быть связан с ожиданием повышения, неприязненным отношением начальства, ответом за чужие ошибки... Специалисты рекомендуют по возможности избавляться от него по дороге с работы, а не приносить домой.

2. Слишком устал(-а) для секса

Это оказалось ключевой проблемой 33% опрошенных. В отношениях важно умение общаться и не скрывать проблемы. Если сложность в физической или психологической усталости, важно выделить время просто для объятий и разговоров ни о чем, чтобы оба партнера быстрее расслабились.

3. Низкое либидо

С этой проблемой столкнулись 28% опрошенных. Нередко она связана с неприятием своего тела, из-за чего человек перестает считать себя сексуально привлекательным. Также проблемой может стать ожидание боли во время секса, что можно вылечить после похода к врачу. Депрессия, медикаменты, нехватка энергии — все это влияет на либидо.

4. Деньги

Эту проблему указали 27% участников исследования. Здесь важно планировать бюджет с участием обоих партнеров. Расставить приоритеты, прийти к компромиссу. Деньги часто ассоциируются с властью и контролем, поэтому не стоит использовать такие рычаги влияния друг на друга.

Среди других причин были названы:

скучный секс (15%),
проблемы с сексуальным здоровьем (14%),
просмотр порно (8%),
неверность (6%).

Важно понимать, что все эти проблемы можно решить! Обсуждение, поиск профессиональной помощи, медикаментозное лечение — вот лишь некоторые варианты решения. Главное — не замыкаться в себе и не отдаляться друг от друга.