Полезные сладости — основа грамотной диеты, которая действительно поможет тебе похудеть. Всё-таки полностью отказаться от сладкого — очень сложная затея. И куда больше верится не в ее успех, а в скорый срыв — и до боли знакомую цифру на весах.
Лучше пирожных! Минутный ПП-десерт из хлебца, который можно есть на ночь
Ты опять в раздумьях, что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот десерт точно поможет тебе не набрать лишнего. К тому же для «ЗОЖного» он очень вкусный!
Shutetrstock, соцсети
Но не будем о грустном! Лучше запоминай любимый продукт всех худеющих — хлебец. На его основе можно приготовить и сладкие десерты, и сытные закуски.
Давай попробуем сделать пирожное-«минутку»? Для этого тебе понадобится:
- Хлебец
- Немного свежих ягод — клубники, малины или чего-то другого
- 1 чайная ложка арахисовой пасты
- Немного шоколада — или шоколадного сиропа
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
-
Намажь хлебец арахисовой пастой
-
Выложи сверху ягоды — и немного придави их вилкой, чтобы они размягчились и дали сок
-
Растопи шоколад и полей им ягоды сверху
-
Поставь десерт в холодильник и дождись застывания шоколадной шапки. Готово!
Конечно, такая вариация десерта совсем не похожа на классическое пирожное с сахаром и бисквитом. Но это тоже очень вкусно! А главное — не запрещено даже при очень строгих диетических правилах.
Загружаем