Луксмаксинг (looksmaxxing) — интернет-субкультура, в которой мужчины стремятся довести свою внешность до максимума, чтобы соответствовать идеалу привлекательного альфа-самца. В ход идут уход за кожей, спорт и удачные стрижки, но многие адепты заходят куда дальше: бьют себя по скулам молотком, часами тренируют челюсть и мечтают добавить себе несколько сантиметров роста, даже если для этого окажутся прикованными к постели минимум на полгода.
Красота требует молотка: 10 самых жутких бьюти-ритуалов луксмаксеров

В лексиконе луксмаксеров для всего найдется свой термин — от мьюинга до боунсмэшинга. Методы делятся на условно безобидные (софт) и экстремальные (хард), а зеркало постепенно превращается в немого критика, которому вечно есть к чему придраться.

Стример прославился тем, что превратил травмирование скул и эксперименты с внешностью в контент для миллионов. Наглядная иллюстрация того, как погоня за альфачестью может окончательно вытеснить здравый смысл.
За всеми этими мемными названиями скрывается довольно жуткая реальность: мужчины, годами высмеивавшие женские стандарты красоты, сами попали в ту же ловушку. Посмотрим, на какие безумства готовы пойти луксмаксеры ради заветных скул, квадратной челюсти и лишних сантиметров роста. Патриархальные стандарты красоты, как выясняется, умеют калечить всех, кто пытается им соответствовать.
Боунсмэшинг
Травмирование челюсти и скул
В радикальных сообществах луксмаксеров бытует мнение, что намеренные удары по скулам и челюсти стимулируют рост костей и делают лицо массивнее. Сторонники метода рассчитывают получить более выраженный нижний контур лица, используя для этого самые безумные инструменты, от собственных кулаков до молотка.
Естественно, научных доказательств тому, что это имеет хоть какой-то смысл, нет. Зато последствий таких манипуляций можно найти миллион. Переломы, повреждение нервов, хроническая боль и нарушение чувствительности — лишь верхушка айсберга.

Мьюинг
Прижимание языка к нёбу
В роликах его рекламируют как способ получить четкую линию челюсти, исправить прикус и изменить пропорции лица без операций. Спешим разочаровать: комплекс упражнений для языка, придуманных ортодонотами Джоном и Майком Мью, не встречает поддержки даже у их коллег. Более того, последний был исключен из Британского ортодонтического общества. Но, опять же, кого это когда-либо останавливало...
Агрессивные попытки менять положение языка и зубов могут нарушить прикус и вызвать проблемы с жеванием, сместить челюсть и даже вызвать шум в ушах. Однако все это не помешало мьюингу стать настоящим мемом в соцсетях, часто сопровождаемым характерным жестом: проведением пальцем по «подтянутой» челюсти.
Глаза охотника
Растягивание глаз
В сообществах луксмаксеров высоко ценятся так называемые hunter eyes — глубоко посаженные глаза с выраженной надбровной областью и приподнятым внешним уголком. Ради такого эффекта некоторые парни экспериментируют с натяжением кожи вокруг глаз и фиксирующими лентами.
Проблема в том, что домашние манипуляции не способны изменить анатомическое положение уголков глаз. Постоянное растягивание нежной кожи вокруг век способно вызвать раздражение, а давление на глазное яблоко реально опасно для здоровья глаз. Убедительных доказательств эффективности подобных техник нет.
Сюда же можно изменить и изменение цвета радужки глаз. Любые хирургические вмешательства с такой целью способны привести к тяжелым, необратимым нарушениям зрения, в том числе и к глаукоме.

Многослойный уход
Наслаивание бьюти-продуктов вплоть до ожога
Стремление к безупречной коже для луксмаксепров заканчивается косметическим марафоном по круговой трассе: очищение, несколько кислот, ретиноид, сыворотка и еще пара средств, которые обещают убрать поры, следы акне и неровности рельефа, и еще сыворотка... Ты сама понимаешь, и мы не раз это повторяли: чем больше активных ингредиентов присутствует в рутине одновременно, тем выше риск переборщить и испортить кожу.
Дерматологи предупреждают: одновременное использование нескольких активных средств может раздражать кожу и делать признаки старения заметнее. Жжение, покраснение и шелушение — повод пересмотреть уход. Для базового ухода обычно достаточно мягкого очищения, увлажняющего крема и солнцезащитного средства. Кстати, о базовой мужской бьюти-рутине я уже тоже рассказывала, обязательно посмотри!
Тэнмаксинг
Чрезмерный загар ради контрастной внешности
Некоторые луксмаксеры считают, что загорелая кожа делает мужчину более привлекательным и мужественным. Ради желаемого оттенка они проводят много времени на солнце, а иногда вдогонку используют масла и средства для интенсивного загара.
Вряд ли они задумываются о том, что у загара есть вполне конкретная цена. Потемнение кожи под действием ультрафиолета напрямую связано с ее повреждением. Избыточное облучение также повышает риск рака кожи и ускоряет ее старение. Ни один оттенок кожи не стоит таких последствий.

Хайтмаксинг
Увеличение роста вплоть до хирургического вмешательства
Для мужчин, зацикленных на росте, несколько дополнительных сантиметров могут казаться решающим преимуществом. В самых радикальных случаях они рассматривают операцию по удлинению конечностей: кости ног постепенно удлиняют с помощью специальных медицинских конструкций, после чего организму требуется время на заживление.
Это реальная ортопедическая процедура, но ее нельзя сравнить с обычной косметологией. Удлинение проходит в течение 6-8 месяцев, требует регулярной реабилитации и растяжки. Среди возможных осложнений — скованность суставов, проблемы с заживлением костей и повреждения окружающих тканей. Решение об операции требует тщательной медицинской оценки, и адекватные врачи назначают ее только при реальных показаниях по здоровью.
Жвачная тренировка
Использование жвачки для изменения челюсти
Казалось бы, превращаешься в жвачное животное, но луксмаксеры думают иначе. Вместо обычной жвачки некоторые выбирают особенно жесткие варианты (например ластики) или специальные приспособления для тренировки жевательных мышц. Расчет простой: постоянное агрессивное жевание должно развить мышцы и сформировать более квадратный нижний контур лица.
Однако тренировка жевательных мышц не гарантирует желаемую форму челюсти и не перестраивает взрослые лицевые кости по заданному шаблону. Чрезмерная нагрузка может провоцировать боль в челюсти и усугублять симптомы со стороны височно-нижнечелюстного сустава.

Боунмаксинг
Злоупотребление филлерами и имплантами
Под этим названием могут иметь ввиду самые разные способы сделать подбородок, челюсть или скулы визуально массивнее. Самые рискованные среди них — инъекции филлеров и хирургическая установка имплантов.
Такие процедуры хорошо известны каждому, кто шарит в бьюти, однако стоит помнить, что результат зависит сразу от нескольких факторов: анатомии, квалификации специалиста и выбранного метода. Даже у самых привычных нам филлеров есть и редкие, но тяжелые осложнения: при попадании в кровеносный сосуд возможно нарушение кровоснабжения тканей, некроз и даже потеря зрения. Импланты также несут риск инфекции, смещения и повторных операций.
Фрейммаксинг
Расширение плечевого каркаса
Здесь на первый план выходит не лицо, а пропорции тела. Широкие плечи, узкая талия и выраженный V-образный силуэт можно считать элементами идеальной внешности по-луксмаксерски. Одни адепты развивают дельтовидные мышцы в спортзале, другие ищут способы изменить саму ширину костного каркаса.
В нишевых интернет-обсуждениях встречаются даже идеи хирургического удлинения ключиц. Подобное вмешательство затрагивает сложную анатомию плечевого пояса, а последствия могут быть самые разные, вплоть до критических травм скелета и испоганенной осанки.

Аудит лица
Ежедневная оценка собственной внешности
Луксмаксеры не просто смотрятся в зеркало: для них это измерительный прибор поважнее весов и линеек. Такие мужчины фотографируют себя с разных ракурсов, сравнивают симметрию глаз, высоту скул, положение подбородка и линию роста волос, а затем решают, что еще нужно исправить. Нередко за них это делают другие луксмаксеры: каждый кидает фото в тред, ожидая критики и оценки от других.
Постепенно обычный уход может превратиться в бесконечную проверку. Человек перестает замечать лицо целиком и сосредотачивается на отдельных чертах, которые кажутся ему неправильными. В некоторых случаев это не только усиливает уже имеющиеся комплексы, но и приводит к проблемам с психикой.
