Осенняя хандра? 🍂Не слышали)

Я очень люблю осень. Особенно ее начало.

Осень это время замедлится, подумать, подвести итоги года и поставить новые цели.

Хандрить нельзя, а как не хандрить?) Ловите лайфхаки от работающей мамы блогера:

🍁соблюдайте базу: сон, питание, движение

🍁гуляйте, слушайте шуршание листвы, ходите по лужам

🍁сходите в библиотеку и возьмите книгу, которую давно хотели прочитать

🍁экспериментируйте с рецептами: самое время использовать осенний урожай: тыквенный суп, фаршированные кабачки, а выпечка с корицей ммм

🍁пробуйте новые напитки: разновидность какао, кофе, чаи, смузи

🍁составьте DOPA Menu (то, что я недавно делала со своей группой по английскому). Это такое «меню» заряжающих вас действий, в интернете даже есть сайты конструкторы такого меню.

🍁осень время гербариев, поделок и творчества. Творите со своими друзьями, детьми, самостоятельно.

🍁устройте просмотр фильмов, можно организовать семейный просмотр в дождливый вечер.

🍁открытие театрального сезона, загляните в афишу и запланируйте мероприятия.

🍁обновите гардероб, даже покупка нового шарфа или перчаток меняет настроение к лучшему.

Что вы уже пробовали? Что берете из списка себе? Поделитесь в комментариях.