Креветки и лосось
Ну что, девочки, заскучали по моим подборкам?
В этот раз я приготовила для вас нечто особенное, что абсолютно точно компенсирует нашу с вами разлуку. Уверены, что вы как и я любите морепродукты, а значит мои рецепты придутся вам по вкусу.
Ингредиенты на 1 порцию:
— Картофельный рости 1 шт.
— Слабосоленая семга 70 г.
— Яйца пашот 2 шт.
— Соус голландез 20 г.
— Микрозелень горох 1 г.
— Петрушка и красный сладкий молотый перец для украшения
Ингредиенты на картофельный рости:
— Картофель 400 г
— Яйца 2 шт.
— Растительное масло 50 г.
— Соль и перец (по вкусу)
Ингредиенты на соус голландез:
— Яичные желтки 3 шт.
— Растопленное сливочное масло 50 г.
— Эстрагон 5 г.
— Горчица (зерно) 5 г.
— Соль 1 г.
Приготовление картофельного рости:
Очистите картофель и натрите на крупной терке. Промойте натертый картофель в холодной воде, чтобы избежать потемнения, киньте его на сито, чтобы вся влага ушла. В картофель добавьте два яйца, тщательно перемешайте.
На разогретой сковороде обжарьте картофельную массу с двух сторон до золотистой корочки.
Приготовления соуса голландез:
Взбейте желтки и соль в блендере в течение 2 минут. Тонкой струйкой добавьте растопленное сливочное масло, взбивайте еще минуту.
Переложите соус в контейнер, добавьте рубленый эстрагон и зерно горчицы. Перемешайте.
Подача:
На картофельный рости уложите авокадо нарезаный и бланшированую спаржу, ломтики слабосоленой семги. Сверху аккуратно разместите яйца пашот.
Полейте соусом голландез и украсьте микрозеленью, петрушкой и сладким молотым перцем.
Ингредиенты на 1 порцию:
— Паста 80 г. (например, тальятелле)
— Сливки 20% 100 мл.
— Эстрагон (тархун) 5 г. (нарезанный мелко)
— Семга 50 г. кубиками
— Шпинат свежемороженый 20 г.
— Пармезан тертый 20 г.
— Красная икра 10 г.
— Соль и перец (по вкусу)
Способ приготовления
Приготовление пасты:
Отварите пасту в подсоленной воде до состояния аль денте. Слейте воду и оставьте немного жидкости.
Приготовление соуса:
В разогретый сотейник добавьте сливки и нарезанный эстрагон. Доведите до легкого кипения. Добавьте кубики семги и шпинат, готовьте пока шпинат не увянет и семга не станет готовой.
Если соус получается слишком густым, добавьте немного воды от пасты.
Соедините пасту с соусом, добавьте тертый пармезан и тщательно перемешайте.
Подача:
Выложите пасту на тарелку, сверху добавьте красную икру и украсьте свежими листьями кинзы.
Теперь блюдо готово!
Ингредиенты на 1 порцию:
Растительное масло 5 мл.
— Креветки 50 г.
— Креветочный биск 30 мл.
— Сливки 22%. 80 мл.
— Икра тобика 10 г.
— Чернила каракатицы 10 г.
— Орзо отварной 130 г.
— Пармезан тертый 10 г.
— Икра тобика 5 г.
Способ приготовления:
В 1 л. воды добавьте 4 г. соли и 20 г. растительного масла.
Доведите до кипения и добавь 200 г. пасты орзо.
Варите до состояния аль денте, затем отцедите и оставьте.
Приготовление креветочного биска:
В сковороде разогрейте 25 мл. растительного масла, добавьте 300 г. моркови и 275 г. лука, обжаривайте до золотистого цвета.
Добавь 300 г. креветочного хитина, 50 г. сливочного масла, 25 г. эстрагона, 3 г. тимьяна и 3 г. кориандра. Обжаривайте еще несколько минут. Добавьте 400 г. томатов и 500 мл. воды. Доведите до кипения и варите 30-40 минут. Затем пробейте блендером и процедите через марлю и остудите.
Приготовление орзо с креветками:
В сковороде разогрейте 5 мл. растительного масла и обжарьте креветки до готовности.
Добавьте креветочный биск, сливки, чернила каракатицы и доведите до кипения.
Вмешайте вареное орзо и тщательно перемешайте.
Выложите орзо на тарелку. Посыпьте тертым пармезаном, добавьте икру тобика
Ингредиенты:
— Рис для ризотто (арборио) 200 г.
— Креветки (очищенные) 70 г.
— Лук (мелко нарезанный) 1 шт.
— Чеснок (измельченный) 2 зубчика
— Бульон (куриный или овощной) 800 мл.
— Помидоры (пюре или свежие) 200 г.
— Моцарелла (для украшения)
— Оливковое масло 2 ст. ложки
— Соль и перец (по вкусу)
— Свежий базилик (для подачи)
— Паприка (для украшения)
— Пармезан тертый (у меня он покрашенный в красный и зеленый цвет цвета )) для украшения .
Способ приготовления:
Нагрейте бульон в кастрюле и поддерживайте его теплым на медленном огне. В сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности, затем добавьте чеснок и жарьте еще минуту. Всыпьте рис и обжаривайте его помешивая, около 2-3 минут, пока он не станет прозрачным. Влейте протертые помидоры и тщательно перемешайте. Готовьте 2-3 минуты.
Начинайте добавлять бульон по одному черпаку. Помешивайте и ждите, пока жидкость не впитается, прежде чем добавлять следующий черпак. Продолжайте до тех пор, пока рис не станет мягким, но все еще немного аль денте (примерно 18-20 минут).
В отдельной сковороде обжарьте креветки на оливковом масле до золотистого цвета (примерно 2-3 минуты с каждой стороны). Приправьте солью и перцем. Когда ризотто готово, снимайте с огня и добавьте немного масла, соли и перца по вкусу. Перемешайте.
Выложите ризотто на тарелку, сверху добавьте обжаренные креветки, ложку сметаны или кусочек моцареллы, украсьте базиликом и паприкой.
Наслаждайтесь своим ризотто с креветками!
Ингредиенты:
— Креветки (очищенные) 80 г.
— Салатные листья (микс) 30 г.
— Грейпфрут (разделенный на дольки) 40 г.
— Авокадо очищенный 20 г.
— Оливковое масло 2 ст. ложки
— Лимонный сок 1 ст. ложка
— Чеснок (измельченный) 1 зубчик
— Соль и перец (по вкусу)
— Базилик или петрушка (по желанию)
Способ приготовления:
На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте чеснок и обжаривайте его в течение 1 минуты. Затем добавьте креветки, приправьте солью и перцем. Обжаривайте до золотистого цвета (около 3-4 минут).
В миске смешайте салатные листья и дольки грейпфрута. Если используете авокадо, нарежьте его кубиками и добавьте в салат.
В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Выложите салатные листья с грейпфрутом на тарелку, сверху добавьте обжаренные креветки. Полейте заправкой и при желании добавьте свежие травы.
Подавайте салат сразу же, чтобы листья оставались свежими и хрустящими.
Ингредиенты для основного блюда:
— Лосось 100 г.
— Киноа, приготовленное с кокосовым молоком 75 г.
— Манго пюре 20 г.
— Спаржа 20 г.(бланшированная)
— Авокадо 40 г.
— Черри помидоры 3-4 шт.
— Рисовая бумага 1 лист
Для заправки (можно использовать для салата):
— Соевый соус 26 мл.
— Шрирача соус 36 г.
— Кунжутное масло 3 мл.
— Соль 1,5 г.
— Крем бальзамик черный 11 г.
— Мед 5 г.
— Растительное масло 330 мл.
Приготовление соуса:
В миске смешайте соевый соус, шрирачу, кунжутное масло, соль, бальзамик и мед. Хорошо перемешайте венчиком.
Приготовление лосося:
Обжарьте лосось на растительном масле с добавлением тимьяна до золотистой корочки.
Бланширование спаржи:
Бланшируйте спаржу в кипящей воде 1 мин , затем охладите в ледяной воде.
Намочите рисовую бумагу и уложите на тарелку, полив соусом.
На тарелку выложите киноа, прогретую с кокосовым молоком.
Сверху добавьте пюре манго, бланшированную спаржу, нарезанное авокадо и чери помидоры. Положите жареный лосось на овощи, накройте листом рисовой бумаги и украсьте красной икрой, кинзой и цедрой лайма.
Приятного аппетита! 🍽️!
Ваш личный шеф-повар Элина Улыбина-Бай!)





