Звезда фильма «Аритмия» заявила, что ее отношения с телом всегда были отдельной волнующей темой. Ирина Горбачева призналась, что была очень закомплексованной девочкой, подростком, потом и девушкой. Однако актрисе удалось справиться с этой проблемой.
«Я хожу на нудистский пляж и загораю голышом»: Ирина Горбачева заявила, что не стыдится нагого тела
Ирина Горбачева заявила, что ходит на нудистский пляж и загорает обнаженной
38-летняя актриса рассказала, что любит купаться голой и ходить по дому без одежды. Ирина Горбачева призналась, что помогло ей наладить отношения со своим телом.
Соцсети Ирины Горбачевой
«Я начала понимать, что в моем теле нет ни одной вещи, за которую мне должно быть стыдно или мне нужно ее прикрывать. По дому я чаще всего выхожу либо полуголая, либо голая, в зависимости от времени года и просто удобства. И я это тренировала. То есть я себя туда прямо вела. И это было непросто», — заявила Горбачева.
Актриса считает стеснение тела одной из самых больших манипуляций, которые существуют в человечестве. Она уверена, что чрезмерное возбуждение от обнаженных частей тела является нездоровым явлением, которое воспитывается в людях с детства. «Если есть возможность попасть на нудистский пляж, я иду на нудийский пляж. Мы с подругами всегда загораем только голышом и купаемся голышом, потому что это просто потрясающе и классно», — призналась звезда экрана.
Горбачева коснулась и темы колебания веса. Она сказала, что ее стандартный вес составляет 72-74 килограмма при росте 184 см. Но на стрессе она набрала и внезапно увидела на весах 86,5. Это произошло за 4-5 месяцев. «Сильный скачок! С моей менопаузой, с моими суставами, с моим холестерином мне прямо за этим надо конкретно следить. Я же еще физически играю в спектакле и понимаю, что суставы и колени болят. А вес никак не уходит», – вспомнила Ирина.
Ирина Горбачева заявила, что любит нудистский пляжи
Артистка обратилась к эндокринологу, онкологу и гинекологу. Она попробовала популярный препарат для диабетиков. Актриса четыре месяца делала уколы, но первое время столкнулась с побочным эффектом. Она испытывала усталость, чувствовала вялость и тошноту.
«Я не чувствовала тонуса. Потом наступило привыкание к препарату. Есть люди, у которых вообще ничего нет. У меня легкое вздутие просто из-за того, что пища чуть дольше остается при приеме препарата в желудке. У меня кишечник достаточно слабый. К этому надо относиться серьезно! Только с консультацией врача и анализами», — предостерегла Горбачева.
Ирина сообщила, что препарат помог ей впервые недоедать еду, а также сформировать новые пищевые привычки. «Я отказалась от молочки, глютена, от сладкого тоже. Мне это нельзя. И да, тут без помощи врачей не обошлось. Чему я очень благодарна», — заключила телезвезда в шоу Иды Галич «Есть вопросики».
10 апреля Ирина отметила 38-летие. Актриса призналась, что лишь недавно начала выстраивать другие отношения с едой и своим телом — бережно, с врачами, без насилия над собой.
Ирина Горбачева поправилась на 13 килограммов
Раннее Горбачева показала фигуру после того, как поправилась на 13 килограммов. Она также снялась полностью обнаженной во время отдыха на Бали.
Напоминаем, что VOICE можно теперь не только читать: у нас появился раздел «Женсовет», где ты можешь пообщаться, задать вопрос психологу, посмотреть на маникюры и наряды других читательниц и показать свои, а также поучаствовать в наших еженедельных конкурсах!