«Я похудела, а камера прибавляет 6 кг»: Наталья Рудова показала стройную фигуру в бикини
![«Я похудела, а камера прибавляет 6 кг»: Наталья Рудова показала стройную фигуру в бикини «Я похудела, а камера прибавляет 6 кг»: Наталья Рудова показала стройную фигуру в бикини](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/835/835cd7536cf1eaf21b10570832698a84_ce_1642x1094x510x466_cropped_510x340.webp)
39-летняя актриса приняла участие в проекте «Выжить в Дубае». Наталья вошла в звездную команду шоу. Вернувшись в Москву, Рудова рассказала о переменах в своем теле. Артистка показала, как выглядела ее фигура в бикини после другого популярного проекта – «Звезды в Африке». Исполнительница роли в сериале «Жизнь по вызову» считает, что в тот период имела минимальный вес.
«Это я после "Звезд в Африке", почти ничего не вешу», — сказала Рудова. Она снялась перед зеркалом 11 февраля 2022 года.
![Наталья Рудова показала себя в минимальном весе Наталья Рудова показала себя в минимальном весе](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/792/792cf2f7982551baf53debcfbced9e01_cropped_510x762.webp)
Затем Наталья объяснила, что на телеэкране выглядит полнее, чем в жизни или в соцсетях. Кроме того, актриса заявила о тяжелом периоде, который ей пришлось пройти. В результате, экранная партнерша Павла Прилучного набрала вес. Сейчас Наталья довольна фигурой.
«Камера прибавляет шесть килограммов. И да, я уже говорила, что я поправилась из-за сложного периода в жизни. И это шоу помогло мне очень в тот момент отвлечься. Сейчас я меньше на четыре килограмма, чем на шоу», — отметила Рудова.
![Наталья похудела после сложного периода Наталья похудела после сложного периода](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/996/996e4952618e7574c0490706b8fba721_cropped_510x638.webp)
Вместе с тем, телезвезда пожаловалась на сильную отечность. По словам Натальи, когда она садится на диету, за месяц из ее организма уходит только вода. Особенно тяжело Наталье в жаркую погоду, на пляже. В такие периоды актриса сравнивает себя с шариком. За последнее время подруга Настасьи Самбурской смогла «слиться».
Звезда комедии «Свингеры» не боится показаться естественной. Наталья доверяет красоту специалистам. Артистка предпочитает инъекции: уколы коллагена, курасен. Рудова сделала селфи сразу после процедуры. Лицо актрисы сериала «Татьянин день» было покрыто следами от уколов. Тем не менее, она не стала ретушировать кадр, а показала себя без фильтров.
![Актриса призналась, что сильно отекает в жару Актриса призналась, что сильно отекает в жару](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/449/44937950935b090842dee887e4024e20_cropped_510x638.webp)
Наталья – давняя поклонница спорта. Рудова регулярно тренируется, в том числе в домашних условиях. Говоря о секрете своей стройности, актриса указала на два правила: ограничения в еде и физические нагрузки. По мнению артистки, другого способа привести себя в форму нет.
![Наталья регулярно работает над собой Наталья регулярно работает над собой](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/493/4930540e4e06e77ace0c330fde427a05_cropped_510x638.webp)
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.