«Я сейчас в своей идеальной форме»: Ольга Серябкина раскрыла секрет похудения

«После 40-ка сложнее держать себя в форме. Я поняла это на себе. Сначала я поняла это в 30-ть. В последний год многие делают мне комплименты гораздо больше, чем раньше. Люди начинают замечать тех, кому удается оставаться в хорошей форме», — отметила звезда.

Исполнительница трека «Мало тебя» рассказала, что 80% ее успеха – это питание. По словам певицы, она в два раза уменьшила количество еды. «Рассказываю всё по-честному, формула такая: если я чувствую, что не хочу есть, я не ем. У нас принято: завтрак, обед и ужин, а я ем только тогда, когда реально хочу, стараюсь слушать себя. В последний год я в своей идеальной форме», — заявила Ольга.

Участница реалити-шоу «Выжить в Дубае» призналась, что в ее жизни немного спорта – тренируется тогда, когда получается. Сейчас артистка готовится к сольному концерту, и репетиции заменяют ей упражнения. «Спорт важен, но я думаю, что питание важнее», — сказала Серябкина.

Певица также рассказала, что скоро будет отмечать на сцене 20-летие своей музыкальной карьеры. В следующем году 20 лет исполнится группе «Серебро», и Ольга не исключает, что по этому случаю бывшие солистки коллектива могут воссоединиться.

Серябкина также прокомментировала подарок Сергея Глушко Наташе Королёвой – танцор вручил жене сертификат на обследование с намеком, чтобы она сбросила вес. Многие раскритиковали избранника певицы за такой жест, однако Ольга считает, что это нормально. «У людей крепкие чувства, он бережет ее», — сказала звезда.

Сыну певицы в конце прошлого года исполнилось четыре года. Серябкина считает, что мальчик еще мал, чтобы присутствовать на ее сольном концерте, хотя он изъявляет желание посмотреть «как мама поет песенки».