100-летняя фанатка фитнеса раскрыла секрет долголетия

«Мне нравится посещать тренировки. Я чувствую себя лучше, когда позанимаюсь и пообщаюсь с прекрасными людьми. У нас в группе все такие милые. Пожалуй, я дожила до ста лет потому, что всегда была активной и жизнерадостной. Даже когда мне заменили сердечный клапан, я не бросила спорт. И посмотрите на меня! У меня нет опекунов, я в себе, резво скачу на тренировках и здорова как бык», — говорит о своей жизни юбилярша.

Говард Линдли, сын Эдны, тоже очень тепло отзывается о маме. «Она у нас крепкая! Сама ездит в автобусе, ходит на тренировки и встречается с подружками. В её возрасте это прекрасно», — утверждает мужчина.

Увлечение фитнесом началось, когда Эдне в 88 лет провели операцию на сердце. Женщине так понравилась физиотерапия на гребном тренажере, что она стала чемпионом среди пожилых людей в этом виде спорта. До пандемии она занималась танцами и только полгода назад отказалась от этого увлечения.

По словам женщины, главный секрет её долголетия в том, чтобы она всегда чем-то занимается и как можно больше двигается. «Человек, который пережил Вторую мировую и сохранил при этом железные нервы, просто обязан долго жить. А для этого надо шевелиться, каждый день что-то делать. Я, например, обожаю ходить за покупками и ездить к своей 95-летней младшей сестре в гости, чтобы вместе поесть мороженого», — рассказала Эдна о своей жизни.