Все для себя любимой: 5 советов по оргазму для одиночек

Ты рассталась с мужчиной и пока не встретила нового? Хочешь отдохнуть и узнать себя получше? Вот советы специалистов, как улучшить твои ощущения от самоудовлетворения. Дерзай!

GettyImages

1. Не ограничивай себя в местах

Необязательно заниматься этим только в кровати и лежа на спине, потому что это показывают в кино для взрослых. На диване, в ванне, да хоть на кухонном столе, лишь бы тебе нравилось.

2. Дразни себя

Будь в шаге от наслаждения — и убери руку, чуть отдохни и продолжи. Увидишь, насколько ярче будут ощущения!

3. Надоело смотреть одно и то же?

Попробуй очистить разум и никуда не смотреть. Ни эротического кино, ни фантазий, ни мыслей. Будет дольше, но необычно.

4. Делай упражнения Кегеля

Говорят, что профессионалы в тренировках вагинальных мышц могут добиться оргазма без рук (это такой единорог от самоудовлетворения — многие слышали, но никто не видел). Так это или нет — не узнаешь, пока не натренируешься!

5. Используй секс-игрушки

Любимый вибратор, шарики — любой «сексессуар» поможет вывести твои ощущения на другой уровень. Главное — попробовать!