Клитор — уникальный орган. Во-первых, его чаще всего забывают нарисовать, изображая анатомию женского тела — особенно в школьных учебниках. Во-вторых (и, возможно, это связано с «во-первых»), он существует исключительно для получения сексуального удовольствия. Да-да, целый орган — от головки до внутренних «ножек», обхватывающих влагалище, нужен только для получения оргазма.
18+
12 горячих способов стимулировать клитор, о которых должна знать каждая женщина
Есть гораздо больше вариантов, чем ты думаешь.
Фото: Unsplash
Согласно данным опросов, около 70% женщин во время секса нуждаются в стимуляции клитора. Однако не все они знают, сколько существует разных способов сделать это — поэтому лови подборку, в которой наверняка найдешь парочку новых идей!
1. Попробуй непрямое прикосновение
«Помассируйте клитор, используя естественные складки, которые образуют поверх него половые губы, — советует сексолог Кейси Таннер. — Это отличный прием для очень чувствительных женщин — вы уменьшите трение, которое может быть для вас чрезмерным. Для всех остальных эта техника будет хорошо работать, когда вы практикуете эджинг или пытаетесь добиться множественного оргазма».
2. Используй всю ладонь
Сексолог и ведущая подкаста о сексуальном здоровье Джессика О'Рейли предлагает полностью обхватить ладонью половые губы, чтобы создать рассеянное давление не только на бугорок, но и на луковицы клитора. «Вы можете просто подержать руку там, слегка поглаживая или растирая вульву, а можете волнообразно двигать ладонью, добавляя давление по мере возбуждения», — предлагает она.
3. Помассируй клитор с двух сторон
«Иногда полезно немного подразнить себя, не надавливая непосредственно на бугорок, а потирая обе его стороны двумя или четырьмя пальцами в форме буквы V», — советует Джессика.
4. Нарисуй пальцем восьмерку
Таннер предлагает представить восьмерку — ее центром должен стать выступающий бугорок клитора — и провести пальцем по этой линии. «Это стимулирует не только его, но и окружающие ткани, которые тоже очень чувствительны. Такое движение поможет избежать чрезмерной стимуляции, потому что вы исключите длительное прямое прикосновение», — говорит она.
5. Поэкспериментируй со сжатием бедер
Скрещивая ноги или просто плотно прижимая их друг к другу, ты можешь создать приятное давление на клитор. «Если вы будете сочетать этот прием с любой техникой внешнего прикосновения, это упростит ваш путь к оргазму», — объясняет сексолог Тейлор Нолан.
6. Используйте большой палец
Как объясняет О'Рейли, большой палец, во-первых, шире, во-вторых, не такой «ловкий», как «рабочий» указательный — всё это может дать новые (и неожиданно приятные!) ощущения.
7. Найди «внутренний доступ»
Ты же помнишь, что клитор — это больше, чем просто бугорок? По мнению ученых и врачей, знаменитая точка G — чувствительная область влагалища, которая считается источником вагинальных оргазмов, — на самом деле является областью, где ответвления клитора плотно примыкают к вагине, и потому доступны для стимуляции «изнутри».
«Лучший способ достичь этой внутренней эрогенной зоны — проникновение во влагалище под углом. Это может быть палец партнера, согнутый так, словно он кого-то подманивает, или изогнутый фаллоимитатор — вводите его в вагину кончиком к пупку», — говорит Кейси.
8. Попроси мужчину использовать разные части языка
«Простое надавливание твердым кончиком будет отличаться от использования широкой мягкой поверхности. Попробуйте чередовать используемые области языка и экспериментировать с давлением в области клитора», — советует О'Рейли.
9. Приложи вибратор ко всей вульве
Большинство женщин пользуются вибраторами «точечно», воздействуя ими непосредственно на клитор. Таннер предлагает попробовать другой вариант: положить игрушку плашмя вдоль половых губ: большая поверхность воздействия даст совершенно новые ощущения.
«Или вы можете лечь животом вниз или сесть на игрушку для достижения аналогичного эффекта, — говорит доктор О'Рейли. — Если вы занимаетесь сексом с партнером, то просто оседлайте его бедро и потритесь об него вульвой, чтобы воспользоваться давлением собственного веса».
10. Используй вибратор через одежду
Тем, для кого прямая стимуляция клитора вибратором оказалась слишком сильной и потому доставляющей дискомфорт, Таннер предлагает использовать игрушку поверх нижнего белья. «Мощные вибраторы-пули, если это необходимо, можно обернуть простыней или футболкой, регулируя количество слоев», — добавляет она.
11. Удвой удовольствие с помощью вибратора-кролика
У этого вибратора есть два «ушка», которые позволяют одновременно стимулировать и внешнюю, и внутренню часть клиора. «Благодаря этому вы даже можете достичь желанного смешанного оргазма, который возникает в результате стимуляции нескольких эрогенных зон одновременно», — говорит Кейси.
12. Поработай мышцами тазового дна
Независимо от того, какую технику ты используешь, Нолан рекомендует сочетать ее с методом «Рок-н-ролл» Бетти Додсон — быстрым последовательным сжатием и расслаблением мышц тазового дна. «Это увеличивает приток крови к вагине и клитору, благодаря чему любая стимуляция приносит максимальное удовольствие», — объясняет сексолог.