РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как прожить дольше века: 3 совета от 108-летнего долгожителя

Дожить до сотни — заветная мечта одних и опасение других. А вдруг со здоровьем будет совсем плохо? Или мир окончательно испортится? 108-летний житель Нью-Йорка Джо Биндер, ветеран морского флота и глава большой семьи, ничего не боится и даже дает полезные советы тем, кто готов взять от жизни все. Хотя бы по возрасту.
Как прожить дольше века: 3 совета от 108-летнего долгожителя
Matthew McDermott/nypost.com

У каждого долгожителя — своя правда о том, как не умереть лет в пятьдесят. Но что бы они ни делали, они делают правильно!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Джо говорит, что ему помогают три вещи:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

1. «Я много страдал, но подставлял вторую щеку, и это придавало мне сил»

Очень легко! Просто не копи зависть и недовольство. Галочка.

2. «Я никогда не сидел на скамейке сложа руки»

Будь активным, общайся с людьми, держи себя в форме. Галочка.

3. «Я пью красное вино каждый день»

Красное вино. Галочка и еще одна галочка.

Ну что, не так уж сложно дожить до трехзначного числа! И ничего смешного в его словах нет: наверняка многие прочли этот текст, сидя на диване с бокалом белого и попутно ссорясь с подругой.

Игорь Миреев
Игорь Миреев 18 Июня 2017, 10:51
Единого рецепта долголетия нет. Что полезно одним,вредно для других. И наоборот.
Валентин Спиридонов
Валентин Спиридонов 05 Июня 2017, 22:51
А что,если я постоянно нервничаю,но Мне это нравится?
Сергей Львов
Сергей Львов 18 Июня 2017, 08:56
Согласен ! Сколько на роду написано -столько и проживёшь.
Юрий Клевцов
Юрий Клевцов 14 Мая 2017, 19:28
сколько предназначено,столько проживёшь,советы не помогут!
Загрузка статьи...