Расставание на время: когда и зачем это нужно влюбленной паре?

Если в отношениях начались проблемы, некоторые пары перестают на время встречаться, чтобы «подумать». А потом, как правило, расстаются. Можно ли потом сойтись обратно и на каких условиях? Да! Специалисты рассказывают примерный механизм тайм-аута.

Getty Images

1. Когда нужно расстаться на время?

На это могут повлиять разные причины, и срок отношений ни при чем. Например, если ты слишком часто проводишь время с партнером и из-за этого не успеваешь встречаться с друзьями и заниматься хобби, перерыв может быть полезен. Причем в первую очередь тебе самой.

2. Как пауза поможет?

Время, проведенное в одиночестве, помогает подумать над отношениями и их слабыми местами. Если этого не сделать, вы опять начнете ругаться, а имеющиеся проблемы только усугубятся.

3. Как сказать об этом партнеру?

Главное – нужно донести до него, что перерыв нужен не из-за отсутствия любви, а потому, что вам обоим важно разобраться с какими-то проблемами в отношениях. Например, ты будешь чаще видеться с друзьями или он поймет, почему не хочет жить вместе.

4. Нужно ли общаться во время перерыва?

Обязательно! Вы же не расстались навсегда (или, по крайней мере, не хотите этого делать). А если перестанете разговаривать, можете и не решить свои проблемы. Как часто — обсудите вместе. Кому-то достаточно говорить по телефону раз в неделю, а кому-то — каждый день переписываться.

5. Договоритесь о длительности перерыва

В каждом случае это будет разный период времени. Специалисты рекомендуют не расставаться дольше чем на три месяца, а потом наблюдать за динамикой.

6. Свидания с другими

Важный момент! Вы оба должны прийти к единому мнению. Если ваши отношения моногамны, скорее всего, вам не захочется «пойти налево», а если пришла пора экспериментов — почему бы и нет? Когда один хочет свободы, а другой нет, возможно, проблема глубже, чем кажется.

7. Что делать дальше?

Помни, что время, которое вы проводите отдельно друг от друга, должно быть посвящено в том числе и мыслям о совместном будущем. Тогда ваши разговоры действительно полезны! А расстаться насовсем можно, если кто-то из вас сразу хотел этого, но боялся признаться. Если же вы оба намерены быть вместе, вряд ли перерыв вам помешает.