РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Прозрачность как раскаяние: 4 совета, как не разойтись после измены

Многие считают, что после измены партнера отношениям конец, каким бы прекрасным он ни был и как искренне не просил бы прощения. Но специалисты считают, что эту проблему можно преодолеть и даже сделать отношения прочнее!
Прозрачность как раскаяние: 4 совета, как не разойтись после измены
Vostock-media

Процент изменяющих определить сложно. В одном исследовании это могут быть всего 2,3% замужних женщин и 4,3% женатых мужчин. В другом — 11 и 25, а то и больше. Когда люди обращаются к семейному психотерапевту, они пытаются сохранить брак, несмотря на нанесенные обиды. Можно считать, что брак умер, но почему нельзя на его месте построить новый? Это возможно! Правда, после серьезной работы и множества неприятных разговоров.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вот несколько важных моментов, которые нужно иметь в виду, если вы хотите преодолеть этот кризис.

1. Понимание, что интрижки не означают того, что брак плохой

Причин для измены много. Например, такая неочевидная, как боязнь поделиться своими предпочтениями и фантазиями в постели. Некоторые настолько опасаются неадекватной реакции партнера, что даже не спрашивают! Или, скажем, женщине не хватает в семье романтики, муж попался непонимающий — и вот она уже ищет тепла на стороне.

Таким парам нужно научиться честно и открыто обсуждать самые неудобные вопросы, принимать точку зрения друг друга, развивать эмпатию и сопереживание. И, конечно, готовиться к экспериментам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Договор не переносить старые обиды на новые отношения

Любовь и желание — сложные вещи, их нельзя определить как плохие и хорошие. Точно так же нельзя всегда называть одного партнера жертвой, а другого — обидчиком, кого-то правым, а кого-то виноватым. Если тот, кому изменили, занимает позицию жертвы или говорит, мол, он мне изменил и пусть теперь сам решает эту проблему, ничего не изменится. Со временем ситуация только усугубится, начнется игнорирование, уход в себя или что-то похуже. Так что такое распределение ролей губительно для отношений.

Еще хуже, когда обиженного партнера начинают добивать окружающие: «Как, ты все еще с ним после того, что он с тобой сделал?» И нужно немало мужества, чтобы повернуться лицом к проблеме, ставшей причиной измены. Но если этого не сделать и поддаться на провокации со стороны, отношения разрушатся сами, хотите вы того или нет, говорят специалисты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

3. Желание изменившего партнера открыто поговорить об этом

Тот, кто виноват в измене, может сделать одну правильную вещь: выслушать обиженного партнера, помочь справиться с травмой и восстановить доверие. Для этого нужно честно и открыто обсудить ситуацию и понять, какие меры предпринять, чтобы обоим стало легче и все это не повторилось.

Лучше всего проводить такие разговоры в присутствии специалиста или в спокойном месте. Членам семьи, особенно детям, вовсе не нужно видеть неконтролируемые всплески эмоций.

4. Желание изменника стать прозрачным

Никаких паролей на гаджетах, секретных встреч и писем, ничего удаленного. Иначе обиженный партнер не сможет опять довериться. Эту прозрачность со временем можно убрать, но в первое время именно так и должно быть.

Загрузка статьи...