Отложи телефон! Что такое фаббинг и почему он создает проблемы в отношениях

Фаббинг (от англ. phone — «телефон», snubbing — «презрение») — это отвлечение от общения с близкими людьми ради телефона. Настоящая проблема наших дней! Наверняка ты тоже время от времени занимаешься фаббингом. И как же с этим бороться?

Getty Images

1. Пропадает смысл общения

Горькая правда: если ты смотришь в телефон, а не в лицо родителям, друзьям или любимому человеку, то считаешь, что они недостойны твоего внимания. Мало кому это понравится!

2. Можно потерять друзей

После пары встреч в обнимку с телефоном можно подумать, что теперь уже никто никому не нужен. А если в одностороннем порядке — еще хуже.

3. ...и любимых

Это самый неприятный вариант. Один человек думает, что телефон не мешает... и совершенно не слушает другого. В отношениях возникают трения, партнер считает себя менее важным и значительным, и ваш совместный досуг становится менее качественным.

4. Секс тоже страдает

Один партнер предлагает, другой прячется в телефоне. Со временем это становится постоянным явлением, и секс попросту исчезает.

Как решить проблему?

Главное — поговорить с близкими, отложить подальше телефон и перестать в него пялиться. Например, скажи партнеру, что у тебя к нему разговор, и дождись, пока он уберет телефон.

Если же у человека нет силы воли на это, стоит обратиться к специалисту. Разводиться из-за телефона довольно глупо, согласись!