Не смотри налево: 5 шагов к сохранению отношений, если ты влюбилась

Этот новый коллега — просто огонь! Симпатичный, умный, веселый... И ты невольно начинаешь краситься на работу и полчаса выбираешь, что надеть. Если ты одна, это может стать сигналом к началу отношений, но если нет и дома тебя ждет прекрасный партнер, с которым ты не хочешь расставаться... Что же делать? Эксперты по отношениям рассказывают, как поступить, чтобы сохранить главное.

GettyImages

1. Это нормально

Ты можешь счесть себя ужасной женой или девушкой из-за того, что кто-то оказался интереснее актуального партнера. Но ты не исчадие ада, ты нормальный человек! И переживаешь ту же ситуацию, в которой бывали многие мужчины и женщины. То, что ты состоишь в отношениях, не значит, что ты теперь не имеешь права смотреть по сторонам!

2. Контролируй процесс

Теперь, когда ты вернула веру в себя, проясним еще одну вещь. Фантазии — это хорошо, равно как и бабочки в животе при виде объекта страсти. Но это можно и нужно контролировать. Иначе получится, что ты с каждым днем все сильнее отдаляешься от партнера в пользу нового интересного человека. Дай бабочкам пролетать свой короткий век и не увлекайся.

3. Обрати внимание на себя

Постарайся не думать все время только о нем, подумай о себе. Эти чувства — возможность подумать о твоем эмоциональном и психологическом состоянии. Навязчивые мысли — повод оценить нынешние отношения. Если все нормально, проводи больше времени с партнером, а не мечтай о том, чего нет.

4. Подумай, не чувствуешь ли ты себя одинокой

Если это так, если связь между тобой и партнером ослабла, ему стоит об этом знать. Не нужно рассказывать о содержании твоих фантазий, важно заострить внимание на том, чего тебе не хватает и как можно это исправить.

5. Помни, что вы через многое прошли

Пары, у которых было немало совместных испытаний, стараются остаться вместе, несмотря на очередные трудности. Перенаправь свой пыл с другого человека на отношения (если они, конечно, того стоят). В итоге выиграют все: и ты, и он, и, возможно, объект твоего интереса (его ореол в твоей памяти уже немного потускнел, согласись).