Как одно целое: 8 типичных признаков созависимых отношений

Существует много типов отношений, и созависимые далеко не самый лучший вариант. Вот как распознать их и понять, что пора изменить ситуацию.

Getty images

1. Ты делаешь всё за него

Речь не о том, чтобы взять на себя часть домашних обязанностей. Ты его будишь, готовишь еду с собой, заправляешь машину, напоминаешь о том, что он должен сделать... В общем, решаешь буквально все его проблемы.

2. Ты всё ему прощаешь, но злишься

Думаешь, если придется на что-то пожаловаться, он тебя точно бросит. Раздражение копится, ты чувствуешь себя никчемной, но молчишь.

3. Ты выбираешь проблемных партнеров

Считаешь их своими проектами, делаешь так, чтобы они во всем полагались на тебя (а если привыкнут, то не уйдут). Это не очень хорошо с любой точки зрения.

4. Ты постоянно говоришь о его проблемах

Друзья и родные с трудом вспоминают, когда слышали от тебя что-то другое. Ты полностью растворяешься в его жизни.

5. Его настроение влияет на твое

Если он встал не с той ноги, то и твой день летит под откос. По-другому никак.

6. Его потребности важнее твоих

Честно говоря, ты уже и не помнишь, когда думала только о себе, а не о нем. И планы тоже всегда подстраиваются под него.

7. Ты никогда не перечишь ему

Сказать «нет» кому угодно — легко, но только не ему. А вдруг он неправильно поймет и обидится?

8. Тебе не нравятся эти отношения

Ты чувствуешь, что могла быть более счастлива в других... Но комплекс из вины, привычки и зависимости не дает уйти из этих отношений. А может, пора?