Родовые травмы: как тайны родителей мешают нам жить?
Что такое «психологический след» рода?
Человек – это система, которая состоит из многих аспектов: биологических, социальных и психологических. И на каждый из них огромное влияние оказывают наши родители.
Психологический след – это отражение в нашей жизни того, как наши предки проживали определенные процессы и события. Оно может касаться самых разных аспектов. Так, у каждого человека есть дверь, которая пока закрыта. Та самая точка Б, куда мы хотим прийти – в сфере бизнеса, отношений, здоровья и прочего, но что-то не дает этого сделать, несмотря на многочисленные старания. И очень часто причина кроется в нашем состоянии: страха, неуверенности, спешки, суеты или перманентного ощущения себя в небезопасности.
Зачастую все это – отображение тех эмоций, которые испытывали наши мама с папой, когда мы были маленькими или даже когда нас еще не было и в помине. Дети – «производные» родителей, а значит все то, что проживали они, – есть внутри ребенка, осознает он это или нет.
Основные родовые программы
Вот что может сильно влиять на наше состояние:
- Темные пятна в истории семьи. Часто какие-то травмирующие события в роду замалчиваются и вытесняются. Например, психические заболевания, алкоголизм, уголовное преступление – все то, что считается постыдным. Однако опыт никуда не девается, но при этом не проживается и продолжает влиять на жизни всех, появляющихся в роду. И потомки часто бессознательно повторяют вытесненные программы снова и снова.
- Выбор имени. Бывает, ребенка называют в честь бабушки, дедушки или другого родственника. Или в честь героя книги, кино, предполагая, что малыш будет соответствовать его положительным чертам. Но никто точно не знает, насколько была счастливой их жизнь. А в результате ребенок уже с самого появления на свет получает определенную программу и стремление соответствовать родительским ожиданиям.
- Непрожитый траур. Часто малышей оберегают от похорон из благих побуждений, чтобы не травмировать. Но если человек был в их жизни, а затем внезапно исчез, ребенок не получает опыта принятия и проживания горя, и это негативно сказывается на его эмоциональном и психическом развитии.
- Разнонаправленные послания родителей. Это наиболее распространенный тип родовой травмы. Когда родители требуют противоположного, например, быть послушным ребенком и при этом самостоятельным, вести себя скромно – но построить успешную карьеру. Бывает, что послания явно негативные, например, «мы хотели мальчика, а появилась ты». И ребенок уже во взрослой жизни пытается реализовать ожидания родителей и/или бессознательно ощущает чувство вины, не понимая причины.
- Семейные тайны . Рано или поздно они все вскрываются, и тогда у детей возникает чувство опустошенности, предательства и недоверия всему миру – меня постоянно обманывали. Такими тайнами могут быть усыновление, смерть первого малыша в семье и так далее.
Как можно себе помочь?
Чаще всего работа проводится с помощью специалиста, поскольку он объективен и обладает набором нужных знаний и техник. Часто можно встретить истории, когда в процессе терапии клиенты излечиваются от врожденной аллергии, которая по психосоматике считается непринятием чего-либо в жизни. Обычно при обсуждении жизненного контекста выясняется, что такая проблема встречается у кого-то из родителей, например, мамы. И если ранее в роду аллергиков не было, это значит, что непринятие началось именно с нее. Когда находится причина отрицания, психотерапевт с помощью психологических техник помогает клиенту «зайти» в маму и трансформировать это непринятие. В результате аллергия уходит, так как был найден и устранен первоисточник этой болезни. Всегда важнее работать с причиной, а не следствием.
Даже самостоятельная работа с родом, погружение в то, что проживали наши родители, может снять огромный груз обид и претензий к ним: почему их не было рядом, когда это было нужно, почему они не уделяли время, не дарили любовь. Это все о принятии. Тотально приняв своих родителей, мы очень сильно снижаем градус своего внутреннего фонового напряжения, которое неосознанно есть внутри каждого.
Погружаясь в контекст того, что проживали родители, их переживания, каждый из нас может влиять и на свое состояние, меняя его, а впоследствии – и на собственные результаты во внешнем мире. Ведь что внутри – то и вовне.