5 признаков того, что подруга использует тебя как «мусорную корзину» — проверь ее искренность
Если узнала себя хотя бы в одном пункте, то пора что-то менять.
1. Каждая встреча с ней отнимает у тебя всю энергию
Дружба – это равноправные отношения, где каждый может рассчитывать на поддержку и имеет шанс высказаться о своих проблемах. Если тебе приходится только выслушивать, то такой формат общения быстро выматывает тебя эмоционально. Если после встречи ты идешь домой и понимаешь, что твоя энергия полностью израсходована и тебе нужно отдохнуть и расслабиться, чтобы перезарядить свои батареи, то это повод бить тревогу.
2. Ты чувствуешь себя «приемником»
Во время беседы тебе не дают слова? Или твои предложения решения проблемы отвергаются и затмеваются новыми жалобами и оправданиями? Тогда, скорее всего, для подруги ты просто «мусорная корзина», куда она выбрасывает весь негатив. В ее представлении ты просто должна слушать, проглатывать информацию и ничего не добавлять. Тебе даже не нужно пытаться давать ей советы о том, как лучше поступить. В большинстве случаев за этим следует предложение, начинающееся со слов «Да, но...».
3. Твоя подруга объявляется только когда у нее проблемы
Когда твоя подруга последний раз делилась с тобой хорошими новостями или интересовалась, как у тебя дала? Не можешь вспомнить? Если тебя используют для «слива» эмоций, то объявляются только тогда, когда от тебя что-то нужно. А это может быть довольно угнетающе, если ты интересна только тогда, когда от тебя чего-то хотят. И это весомый повод для того, чтобы что-то изменить в вашей дружбе или даже отвернуться от подруги.
4. Твоя подруга всегда в роли жертвы
Твоя подруга в очередной раз жалуется на свою жизнь, а ты про себя думаешь: «А ты не пытаешься с этим что-то делать?». Знакомая ситуация? Люди, которые используют тебя как «мусорное ведро для эмоций», могут поставить себя в роль жертвы в любой ситуации. Даже когда очевидно, что они сами виноваты, в их глазах всегда виноваты другие. Но когда твоим мнением даже не интересуются и не дают вставить слово, выслушивать это особенно энергозатратно.
5. Не играет роли, как ты себя чувствуешь
Когда последний раз в вашем разговоре речь о тебе шла дольше 10 минут? Если ты даже не можешь вспомнить, и обычно твои реплики используются как переход к ее проблемам, то самое время что-то радикально менять в отношениях с подругой или даже прервать их, пока не пострадало твое ментальное здоровье.