Красивые и здоровые зубы, наравне с роскошной гривой, являются главным бьюти-оружием женщин. Что еще, помимо правильного домашнего ухода и регулярных походов к стоматологу, поможет сохранить роскошную улыбку? Конечно же, питание! Вот топ-6 продуктов, которые уберегут от кариеса и победят некрасивый налет.
Как наесть голливудскую улыбку: 6 лучших продуктов для красивых зубов
Рассказываем, что включить в рацион, чтобы реже наведываться к стоматологу.
Getty Images
Что есть для красивой улыбки:
- Морепродукты — они не позволяют налету и кариесу покрыть зубы.
-
Молочные продукты — они богаты казеином и ферментами, которые выполняют предупредительную и антивоспалительную функции.
-
Яйца — они стабилизируют уровень фосфора.
-
Арахис — содержит цинк, который помогает хорошо усваиваться кальцию.
-
Цитрусы — обеспечивают образование органического кальция.
-
Зелень сельдерея — она защищает зубы от бактерий и естественным образом устраняет налет.
Еще больше интересных новостей ищи в нашем Телеграм-канале!
Загружаем