Старение нейронов начинается уже в 20–25 лет, но в этом возрасте изменения компенсируется способностью мозга к самовосстановлению. Но к 30-35 годам она снижается — тогда-то мы и начинаем замечать первые признаки снижения когнитивных способностей. Уже не так просто, например, сосредоточиться на работе, когда сосед сверлит стену, и всё сложнее переключаться между задачами.
Тест: найди сидящую лягушку и узнай возраст своего мозга!
Знаешь ли ты, что внимательность зависит от возраста?
Загружаем


