Самолеты ни при чем: почему на самом деле стюардессы страдают от бесплодия
Работа в авиации кажется очень романтичной и возвышенной по сравнению с другими профессиями. Элегантная форма, красная помада, постоянные путешествия и возможность встретить любовь на другом конце земли... Ну разве не сказка?
Циркадные ритмы — это наши внутренние часы, благодаря которым задаются все физиологические процессы в организме. Они влияют на то, как мы спим, работаем, едим и реагируем на смену времени суток.
Чтобы биологические часы функционировали нормально, нужно соблюдать режим дня: это значит, как минимум, вставать и ложиться примерно в одно и то же время. Если же человек не следует хотя бы какому-то распорядку, гормональный баланс в его организме рискует нарушиться.
Циркадный ритм сильно влияет на женское здоровье. И эта взаимосвязь особенно наглядна в случае стюардесс. Из-за постоянных перелетов у них нет возможности подстроиться и жить по одному и тому же часовому поясу.
По результатам многочисленных исследований, почти половина стюардесс сталкивается с сильными нарушениями менструального цикла сразу после начала работы в авиации. Со временем это может привести к еще более серьезным проблемам, вплоть до невозможности иметь детей. Именно поэтому девушкам, работающим в небе, особенно важно следить за здоровьем «на земле»: правильно питаться, стараться высыпаться и вести здоровый образ жизни.