3 опасные ошибки старения, которые допускают все женщины после 45 лет
Каждый возраст в жизни женщины по-своему прекрасен. Главное научиться правильно под него подстраиваться: подобрать соответствующий уход, забыть о подростковых замашках и ловко использовать омолаживающие трюки. А вот 3 коварные вещи, которые после 45 лет точно сослужат тебе плохую службу: запоминай и учись на ошибках других!
Делать короткую стрижку
В России уже давно живет стереотип: чем старше женщина, тем короче ее стрижка. Да, в отдельных случаях короткие волосы действительно могут визуально омолодить, однако прическу все же следует подбирать, полагаясь на исходные данные каждом конкретном случае.
Кто-то будет отлично смотреться с каре или волосами средней длины, а другим скинуть с десяток лет поможет грамотное окрашивание. Так что не спеши сразу же расставаться с длинными волосами после того, как с размахом отметила 45 лет. Лучше запишись на прием к грамотному стилисту, который подскажет, что именно сможет тебя чудесно преобразить.
Краситься, как привыкла
Всем нам давно известно, что макияж творит чудеса! Поэтому не использовать антивозрастные трюки по максимуму просто глупо. Так что забудь, как ты красилась раньше, и тщательно изучи техники антиэйдж-мейкапа. Ты удивишься, как правильное нанесение консилера или теней сможет изменить тебя в лучшую сторону.
Запускать собственное тело
Не стоит сбрасывать себя со счетов, как только тебе исполнилось 45. Продолжай следить за фигурой, как в молодости: не только ради красоты, но и для хорошего самочувствия. Изучи информацию в интернете, а лучше проконсультируйся с диетологом, который подберет тебе сбалансированное меню, с которым ты сможешь держать себя в форме без строгих ограничений.
И да, не забывай про спорт. Ставить рекорды нам совсем ни к чему, но занятия йогой или растяжкой пару раз в неделю пойдут исключительно на пользу.
Фото: Tengyart/Unsplash