Человеческий мозг в среднем запоминает 7 вещей, поэтому если список дел на день слишком длинный, что-то может просто выскочить из головы. Поэтому напоминания очень полезны, неважно о чем именно: бронировании отпуска, визите к врачу или приеме лекарств. О днях рождения друзей лучше вспомнить за несколько дней, чтобы купить хороший подарок, а не то, что под руку попадет. Для установки напоминаний подойдет смартфон или бумажный ежедневник — лишь бы ты не забывала туда посмотреть!
Как упростить жизнь: 7 лайфхаков, которые помогут все успеть и ничего не забыть
Бывает так, что дни наполнены десятками мелких дел и занятий и не остается времени на то, чтобы остановиться и посмотреть на происходящее со стороны. Но многие мелочи можно настроить или оптимизировать, чтобы они не отвлекали от главного (даже если это главное — лежать полдня на диване и есть шоколадную пасту из банки). Вот несколько простых лайфхаков.
GettyImages
1. Пользуйся напоминаниями
2. Любуйся природой
Звучит странно, но вспомни, как освежает тебя короткая прогулка по парку или наблюдение за закатом. Оторвись от смартфона, посмотри вокруг, подумай о том, что ты хотела бы поменять в своей жизни, и о том, чего уже добилась.
3. Определи тип своей кожи и волос
Удивительно, но многие предпочитают покупать что угодно, лишь бы было (или продавалось со скидкой). Но достаточно один раз сходить к косметологу и трихологу, чтобы понять, на какие особенности своего тела стоит обращать внимание. И тогда крем для лица начнет работать, а волосы станут выглядеть гораздо лучше.
4. Покупай удобную одежду
Например, такую, которая не только хорошо сидит, но и не нуждается в глажке (или требует минимального ухода). Вещи из натурального льна или шелка легко мнутся, поэтому стоит посмотреть на состав и купить, если к ним добавлены, например, полиэстер, шерсть, эластан или кашемир.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
5. Трать деньги на то, что облегчает жизнь
Порой люди хотят нанять уборщицу или купить дорогие сапоги, которые не развалятся через полгода. Но жалеют денег на это. Подумай, сделает ли это лучше твою жизнь? Если да — перестань думать об этом как о роскоши и преврати в насущную необходимость. То же и с отпуском: если полет с пересадкой неудобен, потрать немного больше на прямой рейс.
6. Научись говорить «нет»
Если тебе каждый день предстоят встречи с друзьями, а сил на это нет, перестань соглашаться на все подряд. Умение отказывать пригодится практически в любой ситуации.
7. Установи автоплатежи
Каждый месяц приходится платить за квартиру, телефон, телевидение и прочие полезные вещи. Чтобы не вспоминать об этом слишком поздно, подключи интернет-банк и настрой автоматические платежи. Если ты забываешь брать с собой кошелек, а в смартфоне есть NFC, подключи возможность платить телефоном — наверняка его ты дома не оставишь!
Загружаем