Почему не работают аффирмации, карты желаний и медитации и что с этим делать

Для исполнения желаний все средства хороши. Особой популярностью в последнее время пользуются аффирмации, медитации и другие методы сосредоточения, но срабатывают они не всегда.
Почему не работают аффирмации, карты желаний и медитации и что с этим делать
Getty images
Лайфкоуч и сертифицированный фасилитатор рассказывает, как добиться желаемого, не тратя время впустую.
Содержание статьи
ДмитрийКалинкин
лайфкоуч, сертифицированный фасилитатор и тренер международной школы Access Consciousness

Почему аффирмации не работают?

Успешный человек сегодня в тренде. Дорогие машины, виллы, отдых на тропических курортах, брендовая одежда для многих представляются пределом мечтаний. Психологи, эзотерики советуют для их достижения применять методы концентрации: аффирмации (короткие положительные утверждения), медитацию, карты желаний.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Суть этих способов заключается в формировании позитивного мышления и создания детального образа своей мечты. Регулярная практика должна привести к тому, что желания начнут исполняться сами собой, по стечению обстоятельств, без приложения усилий.

Но в реальности происходит иначе. Сколько человек ни медитирует, сколько ни рисует на ватмане свое представление красивой жизни, ничего не меняется. Почему популярные сегодня методики работают не у всех?
Секрет в том, что для исполнения желаний не нужна чрезмерная концентрация. Люди порой излишне сосредоточены на том, что хотят получить, формируя только новую нужду.

Нельзя получить то, чем ты не являешься. Если человек стремится доказать окружающим, что он успешен, но при этом уверен в своей никчемности, вряд ли у него получится чего-то достичь. Ненависть к себе будет разрушать его изнутри.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы получить желаемое, требуется поменять точку зрения и отношение к собственной личности и жизни. Необходимо ощутить себя тем, кем ты хочешь стать, и тогда Вселенная предоставит тебе приятные возможности и обстоятельства для реализации мечты.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Концентрация — препятствие на пути к желаемому

Часто, используя карты таро, аффирмации или карты желаний, ты не приближаешься к цели, а лишь урезаешь свои возможности. Когда человек концентрируется на том, чего хочет, он жестко всё продумывает, определяет алгоритм действий. Но все события так и остаются в его мыслях, поскольку он не допускает других вариантов исполнения желания.

Вокруг нас есть больше возможностей, чем мы себе представляем. Не нужно планировать пути достижения цели. Запрашивай у Вселенной магию: она лучше знает, что даст тебе больше комфорта, счастья, радости. Тем самым ты активизируешь нужную энергию, и в твою жизнь сами собой будут приходить люди, обстоятельства, которые помогут реализовать мечту.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Представь, что ты решила купить дорогую машину. Продумала, сколько месяцев придется копить деньги, где и как можно будет сделать покупку, какого она будет цвета, марки. Составила карту желаний, регулярно повторяешь аффирмации, медитируешь. Но внезапно кто-то из родственников заболевает, и накопленные средства уходят на лечение. Приобретение машины откладывается.

Почему не сработала методика концентрации? Продумывая пути реализации желаемого, ты ограничилась одним вариантом и заранее отвергла другие. В то время как можно было воспользоваться совсем другими возможностями.
Ты могла бы сформулировать запрос по-другому: «Какая машина даст мне больше легкости, комфорта, веселья, счастья?» И воспользоваться какими-то из открывающихся обстоятельств.
Это часто происходит внезапно:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • тебе могут преподнести деньги в подарок, и их хватит на первый взнос;
  • ты попадешь на скидки в салоне, что позволит приобрести более дорогую марку по низкой цене;
  • тебе предложат высокооплачиваемую должность или прибавку к зарплате.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

От желания к действию

Но не всегда мечты реализуются по мановению волшебной палочки. Вообще-то нужно еще и поработать над собой. Перемены в мышлении должны вести к действиям. Если ты хочешь сбросить вес, стать более сильной, иметь красивое и накачанное тело, но продолжишь сидеть на диване, аффирмации не приведут к желанному результату. Придется записаться в спортзал, регулярно посещать его и тренироваться.
Если будешь запрашивать и действовать, ты увидишь массу открывающихся для реализации твоего желания возможностей. Использовать их или нет — уже твой выбор.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

А все ли желания твои?

Порой люди стремятся к тому, что в тренде, красиво, дорого или есть у других. Мы находимся под влиянием модных течений, забывая о том, что составляет наши истинные устремления. Желаем не того, что по-настоящему сделает нас счастливыми, а что популярно, рекламируется по телевидению или в Сети. Люди часто находятся под влиянием друзей, родственников, которые говорят о богатой жизни, приводят в пример соседей или коллег, добившихся успеха.

Желания, которые не идут из глубины души, разрушают, формируют мысли о себе как о неудачнике. Например, мужчина, увидев у друга иномарку, захотел купить себе такую же. Чтобы собрать нужную сумму, он устраивается на несколько работ, занимает деньги и, возможно, после стольких трудов наконец покупает машину мечты. Но из-за перенапряжения и бессонных ночей у него развивается болезнь. Авто после нескольких поездок ломается, и на ремонт снова нужны средства.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Человек вдруг осознает, что машина ему была не нужна. Он просто хотел доказать свою успешность окружающим. Его вполне бы устроил мотоцикл, и он давно мечтал о поездке с байкерами. Мужчина оказался внутренне не готов к владению дорогим авто, его состояние не соответствовало новому положению.

Ложное желание урезало возможности, которые могли бы открыться перед человеком, если бы он разобрался в себе и понял, что способно сделать его счастливым, и сформировал бы действительно искренний запрос.

Как реализовать свои желания?

Концентрация сама по себе не способна привести тебя к реализации мечты. Вместо того чтобы продумывать пути достижения желаемого, излишне медитировать или повторять позитивные выражения, задайся следующими вопросами:

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • «Какая радость готова для меня открыться?»
  • «Как может быть лучше сегодня?»
  • «Сколько благодарности я смогу сегодня испытать?»
  • «Сколько денег я смогу сегодня получить?»
  • «Насколько сегодняшний день будет лучше, радостнее вчерашнего?»

Почувствуй себя в том состоянии, когда ты уже получила то, что хотела. Нравится ли тебе? Готова ли ты получить свою мечту? Или желание навязано тебе кем-то из окружения?
Входи в это ощущение в течение дня. Представь, что ты оказалась в сказке, где в любой момент доступна магия исполнения желаний. Понаблюдай, какие события будут происходить в твоей жизни и не упускай возможности, которые тебе предоставляются. Используй их, чтобы получить лучшее из того, что приготовил для тебя этот мир.