Диспансеризация – профилактическое медицинское обследование, которое проводится бесплатно по полису ОМС. Она доступна всем гражданам России независимо от региона проживания. Ее главная цель – профилактика (то есть предотвращение) развития онкологических, сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний.
Забота о себе: как проверить здоровье на бесплатной диспансеризации
Если ходить к врачу, только когда что-то заболело, есть риск пропустить важные симптомы. Профилактика – это новая полезная привычка, которая сослужит тебе хорошую службу. Давай разберемся, как часто можно и нужно проходить диспансеризацию и профосмотры, чтобы быть уверенной в своем здоровье.
Magnific
С 18 до 39 лет ее проводят раз в три года, затем ежегодно. Но и до 39 каждый год ты можешь проходить профилактический осмотр – базовый набор медицинских обследований. Повышение доступности диспансеризации и профосмотров – важное направление нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Прийти к врачу можно и без всяких жалоб – просто убедиться в том, что ты здорова. А если что-то беспокоит, то чем раньше поставлен диагноз, тем благоприятнее прогноз лечения. Например, тебе не нравится изменение цвета родинки после отпуска или появившийся шум в ушах: врачи помогут разобраться, в чем проблема и как ее решить. Можно пожаловаться на неприятные ощущения в желудке или упадок сил: тебе назначат гастроскопию или расширенный перечень анализов.
А если нет времени?
Диспансеризация – то, что нужно в первую очередь тебе самой. И будь уверена – тебе не придется мучительно выбирать между проверкой здоровья и работой! Начальство обязано предоставить выходной (статья 185.1 ТК РФ) с сохранением среднего заработка и должности, так что отговоркам тут не место.
На весь процесс дается один рабочий день раз в три года, а с 40 лет – каждый год. Предпенсионерам и пенсионерам дают два дня. Но обрати внимание, что на профосмотр этот день не дают. Не забудь согласовать диспансеризацию с начальством – напиши заявление и выбери конкретный день, удобный для всех. В поликлинике попроси справку о том, что ты прошла все обследования: если возникнут вопросы, у тебя будет ответ.
Но работодателям это тоже выгодно: когда ты здорова, то объективно лучше работаешь и реже берешь больничные. Все возможности для диспансеризации предоставляются по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Запишись и пройди!
Для диспансеризации запишись к участковому терапевту через «Госуслуги» – или просто приходи в свою поликлинику с паспортом и медицинским полисом. Дальше тобой займутся специалисты. Вот из чего состоит ежегодный профосмотр:
- анкетирование с указанием имеющихся диагнозов и жалоб;
- измерение роста, взвешивание, определение ИМТ;
- измерение артериального давления, уровня холестерина и глюкозы;
- определение риска сосудисто-сердечных заболеваний;
- флюрография или рентгенография легких (один раз в два года);
- ЭКГ в покое (при первом осмотре, с 35 лет – ежегодно);
- измерение внутриглазного давления (при первом осмотре, с 40 лет – ежегодно);
- осмотр гинеколога;
- итоговый осмотр терапевта.
В первый этап диспансеризации также входят:
- общий анализ крови;
- взятие и цитологическое исследование мазка с шейки матки;
- осмотр кожных покровов, слизистых, щитовидной железы и лимфатических узлов;
- онкоскрининг;
- исследование кала на скрытую кровь – каждые два года;
- с 40 лет – маммография в двух проекциях с двойным прочтением рентгенограмм – каждые два года;
- в 45 лет – эзофагогастродуоденоскопия.
А еще вместе с диспансеризацией или профосмотром (или независимо от них) ты можешь пройти обследование репродуктивного здоровья, чтобы убедиться, что все в порядке. Еще лучше, если партнер тебя поддержит и вы проверитесь вместе!
А что дальше?
Если у тебя есть какие-то жалобы или подозрения – самое время сообщить об этом во время диспансеризации или профосмотра. И не скрывай симптомы, даже если они кажутся тебе незначительными (легкий кашель, упадок сил к вечеру, плохое настроение) важны все нюансы!
По показаниям тебе могут назначить второй этап диспансеризации с дополнительными исследованиями и анализами. Например, УЗИ, МРТ или КТ определенных органов, биохимический анализ крови и т.д. Диспансеризация становится частью привычной заботы о себе, как утренняя зарядка или полезный завтрак, заряжающий энергией на весь день. Попробуй сама – и убедись, как просто и удобно узнать, что ты здорова!
Социальная реклама. АНО «Национальные приоритеты». Erid: 2W5zFHgXw6h
Загружаем