РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Тревога! 6 симптомов тревожного расстройства, с которыми пора к врачу

Волнение перед выступлением или первым свиданием испытывают, наверное, все. Но как отличить это состояние от настоящего тревожного расстройства? Специалисты рассказывают обо всех деталях.
Тревога! 6 симптомов тревожного расстройства, с которыми пора к врачу

Типы тревожных расстройств

Врачи выделяют несколько типов тревожных расстройств (ТР): генерализованное ТР, паническое расстройство, связанное с фобиями ТР. Но все они похожи тем, что снедающие человека чувства и ощущения влияют на нормальную жизнь.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Причины тревожных расстройств — генетические и социальные, и помогает обычно психотерапия, лекарства или и то и другое вместе. Вот на какие симптомы стоит обратить внимание и показаться врачу.

Сильный страх

Периодические страхи — это нормально, но для людей с генерализованным ТР они превращаются в проблему и не проходят просто так. Таким людям свойственно переживать обо всем: здоровье, деньгах, семейных проблемах, но гораздо сильнее, чем обычно. Они беспокоятся даже тогда, когда для этого нет причин. Такое состояние сложно контролировать, и оно сильно влияет на повседневную жизнь.

Проблемы со сном

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стресс и тревога вызывают серьезные проблемы со сном. И если бессонница сопровождает тебя каждую ночь, это повод показаться врачу.

Мышечная боль

Почти постоянное напряжение в мышцах часто сопровождает тревожное расстройство. Этот симптом бывает настолько навязчивым, что люди перестают его замечать.

Проблемы с пищеварением

Еще один симптом, который связан с тревожным расстройством. Тошнота, диарея, несварение желудка далеко не всегда связаны с едой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Панические атаки

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Внезапное чувство полной беспомощности и страха накрывает на несколько минут, мешает дышать, учащает пульс, заставляет тело потеть, а руки — дрожать. Далеко не у всех людей, испытавших атаку, есть паническое расстройство, но если атаки повторяются — это повод показаться врачу.

Неуверенность в себе

И здесь дьявол в деталях. Всем свойственно иногда сомневаться в своих способностях, но если эти сомнения возникают постоянно, придется обратиться к специалисту.

Фото: Getty Images

Загрузка статьи...