Стресс и зубы: 5 причин меньше нервничать и сохранить сияющую улыбку

Стресс влияет на многие органы и части организма, и недавно было установлено, что зубы от этого тоже страдают. Что именно происходит и как с этим бороться?

Shutterstock

1. Грызение ногтей

Привычку грызть ногти далеко не все оставляют в раннем детстве! Помимо того, что это неэстетично, есть и другие сложности:

грязь из-под ногтей может вызвать воспаление во рту;
вирусы и бородавки тоже отлично передаются.

Способов победить эту привычку у взрослого практически нет, если у человека нет достаточной силы воли.

2. Стоматит

Язвочки во рту — частый признак дефицита витаминов группы В и наличия сильного стресса.

3. Боль во рту

Чувство, как будто во рту взорвалась бомба, часто бывает связано именно со стрессом.

4. Сжимание зубов

Частое следствие стресса — сильное сжатие зубов во сне. Это приводит к неприятным последствиям вроде боли в мышцах и челюстях, а также к искривлению и стиранию зубов.

5. Инфекции десен

Сильный стресс подрывает иммунную систему, и организм становится более восприимчив к инфекциям. Они нередко затрагивают и десны. Обнаружив странный налет или почувствовав боль, обязательно обратись к врачу!