Даже при отличной гигиене зубы могут страдать от многочисленных угроз: пищевых привычек, сухости, дефектов эмали, проблем с эндокринной системой и неудачного пломбирования. О важности диеты, регулярных осмотров и лечения сопутствующих заболеваний рассказывает Егана Маруфиди – кандидат медицинских наук, практикующий стоматолог-пародонтолог.
Почему зуб может разрушаться, хотя ты правильно и регулярно чистишь зубы, и как это предотвратить


Зубы часто разрушаются под влиянием целого комплекса местных и общих факторов, несмотря на идеальный уход. Вот что, кроме несоблюдения правил гигиены, может влиять на состояние полости рта.
Диабет
В группе риска – люди с сахарным диабетом: у них даже установленные импланты нередко отторгаются. При таком диагнозе в полости рта формируется благоприятная для бактерий среда, иммунитет ослаблен, естественные защитные механизмы не работают в полную силу. У диабетиков быстрее образуется биопленка, быстрее развивается кариес, особенно если пациент не соблюдает нужный питьевой режим и диету, назначенную врачом-эндокринологом.
Что делать? При диабете следует строго контролировать уровень глюкозы. Чисти зубы фторсодержащей пастой дважды в день, пользуйся зубной нитью и другими полезными аксессуарами. Важно также наблюдаться у стоматолога, лечить и предупреждать гингивит, устранять сухость слизистых, избегать курения и избытка сладостей в меню.
Неумеренное употребление сахара и быстрых углеводов
Сахар и клейковина – хорошая питательная среда для патогенов. Это в последующем приводит к кислотному повреждению эмали и множественному кариесу.
Что делать? Чтобы не подвергаться риску, обязательно ограничь количество сладкого в рационе, замени конфеты фруктами, после лакомств полощи рот водой, пользуйся профилактической пастой с фтором.
Заболевания щитовидной железы
У пациентов с эндокринными проблемами из организма вымывается кальций, который необходим для зубов.
Что делать? При таких отклонениях нужно держать гормоны под контролем, сообщить стоматологу о диагнозе и лекарствах, регулярно консультироваться с эндокринологом.
Наследственность
Генетическая предрасположенность на фоне плохого ухода за зубами значительно повышает риск разрушения тканей во рту. Наследственный фактор – это прежде всего особенности строения эмали: она тонкая, содержит мало важных микроэлементов, имеет каплевидные фиссуры, где легко задерживается пища. То есть зубы несовершенны и уязвимы изначально, с момента прорезывания.
Что делать? В этой ситуации необходимо избегать абразивных продуктов и агрессивных процедур, не чистить зубы сразу после кислой пищи, пользоваться мягкой щеткой и реминерализующими пастами, периодически посещать стоматолога.
Курение

Эта вредная привычка провоцирует стремительное разрушение зубов. У курильщиков на эмали образуется клейкая масса, под которой не видно дефектов на ранней стадии, поэтому появляются скрытые кариозные полости.
Что делать? Выход очевиден: надо отказаться от табака или хотя бы сократить количество сигарет в день. После курения полезно прополоскать рот чистой водой. Визиты к врачу помогут выявить заболевание и вовремя начать лечение.
Изменение состава слюны
Даже при идеальной гигиене слюна бывает слишком вязкая, плохо омывает поверхность зубов, что приводит к бактериальному обсеменению и повреждениям эмали.
Что делать? Для решения проблемы пей больше воды и проходи осмотры у стоматолога.
Лор-заболевания
Если у человека заложен нос и он постоянно дышит ртом, возникает сухость, которая стимулирует рост патологической флоры. В результате на твердых тканях зубов оседает множество бактерий, вызывающих разрушения.
Что делать? При хронических болезнях лор-органов важно обратиться к специалисту, восстановить носовое дыхание, бороться с сухостью во рту, усилить гигиену и регулярно посещать стоматолога.
Бруксизм
Немало неприятностей приносит непроизвольное сжатие челюстей или скрип зубами во сне – это приводит к растрескиванию и сколам.
Что делать? Чтобы защитить зубы, необходимо использовать специальные капы, активно работать со стрессом (релаксация, сон, терапия), избегать кофеина и алкоголя по вечерам, делать расслабляющие упражнения. Пользуйся пастой с фтором и раз в полгода проверяй состояние ротовой полости у врача.
Аномалии прикуса
Из-за неправильного расположения зубов вероятность кариеса выше, так как во рту образуются труднодоступные места, где скапливается пища. Это постепенно приводит к повреждениям эмали, кроме того, не исключены заболевания десен.
Что делать? Важно избегать липких продуктов, уделять внимание очищению межзубных пространств, проводить профессиональную гигиену. А еще лучше – решить вопрос радикально: показаться ортодонту, сделать коррекцию и избавиться от проблемы раз и навсегда.
Зубы разрушаются по многим причинам – это и любовь к сладостям, и недостаточная выработка слюны, и различные болезни. В некоторых случаях не спасает даже идеальная ежедневная гигиена. Чтобы избежать опасностей и сохранить здоровье, нужно регулярно посещать стоматологическую клинику для обследования и лечения. Осмотр, рентген и назначения врача помогут оценить состояние зубов и принять своевременные меры.
