Кожа, не тянись! Можно ли избавиться от растяжек после похудения или родов?

Резкая потеря веса несет не только пользу для здоровья, но и может оставить на твоем теле следы, причем в буквальном смысле. Да-да, речь идет о растяжках, и они действительно могут возникнуть не только после родов. Можно ли как-то от них избавиться?

Getty Images

Что это такое?

Сначала давай разберемся, откуда они берутся. Растяжки появляются, если коллагена и эластина (белков, отвечающих за здоровье кожи) становится меньше.

Если худеть медленно, не больше 1% веса в неделю, или во время беременности был небольшой живот, шансов на растяжки меньше.

Чаще всего они появляются на животе, груди и бедрах. Сначала имеют розовый или красный цвет, со временем становятся светлыми, но остаются видимыми.

Иногда они исчезают сами по себе, особенно если возникли во время беременности.

Работают ли средства от растяжек?

Вопреки маркетинговым уловкам, ответ скорее отрицательный. Большинство кремов, гелей и лосьонов от растяжек минимально влияют на картину (зато твои полоски будут как следует увлажнены!). Некоторую пользу приносят средства с ретинолом, который восполняет запас коллагена.

А лазер?

Лазер или использование микроигл для маскировки растяжек вполне подойдут. Они создают на коже микротравмы, и организму приходится синтезировать коллаген, чтобы нарастить новый слой кожи поверх испорченного. Это довольно дорогие способы избавиться от растяжек, и обычно их применяют для шлифовки шрамов.

К тому же они эффективны в среднем на 50%, то есть вернуть коже первозданный вид вряд ли получится.

Учитывая эти особенности, большинство людей с растяжками просто не обращает на них внимания! Это как раз тот случай, когда игнорирование проблемы дает самый лучший результат. И действительно, раз растяжки не влияют на здоровье, о них и думать нечего!