Капа вместо тампона: 9 важных вопросов о менструальных чашах

Несмотря на то что менструальные капы (чаши) появились в продаже несколько лет назад, многие стараются избегать их и не доверяют им. Эксперты отвечают на самые популярные вопросы о капах, чтобы всем стало понятно: это хорошая штука!

Shutterstock

1. Что это вообще такое?

Менструальная капа — это маленькая чаша из специального мягкого пластика, которая вставляется внутрь вагины и используется вместо тампона или прокладки. В отличие от тампона она собирает выделения, а не впитывает их.

2. Она протекает?

Обычно нет. 43 исследования с участием более 3300 женщин подтвердили, что капы по качеству работы не хуже других средств, а то и лучше.

3. Как ее вставить?

Это проще, чем кажется. Убедись, что чаша и твои руки чистые. Возьми капу и сожми ее верх так, чтобы получилась буква «С». Выбери удобную позу и вставь капу внутрь. Главное — не спешить и не пытаться впихнуть ее как можно глубже. Внутри капа расправится и займет нужную позицию.

4. А девушкам можно?

Конечно, капы можно использовать с первой менструации, только выбрать размер поменьше.

5. Можно ли с ней плавать?

В принципе да, как и заниматься спортом.

6. А это безопасно?

Менструальные чаши считаются даже безопаснее тампонов, потому что их ничем не обрабатывают. Единственный момент — правильная гигиена: капу нужно периодически вынимать и мыть.

7. Она экологична?

Использование чаши заменяет несколько сотен тампонов или прокладок, которые разлагаются сотни лет.

8. Как часто ее нужно менять?

С правильным уходом капа прослужит до 10 лет.

9. А если месячные очень обильные?

Ничего страшного! Она поглощает в несколько раз больше выделений, чем тампон или прокладка. Просто почаще проверяй!

Фото: Getty Images