Чувствуешь напряжение или стресс? Повтори это простое упражнение 2 раза с остановкой по 10 выдохов! И расскажи о своих ощущениях в комментариях.
Мария Шурочкина, двукратная Олимпийская чемпионка
Telegram
Избавляемся от стресса за одно упражнение
Мария Шурочкина показала, как избавиться от стресса за одно упражнение
