12 домашних средств против боли в горле с натуральным составом

Мед сам по себе или добавленный в чай — популярное домашнее средство от боли в горле. В одном из исследований было доказано, что мед более эффективен в борьбе против ночного кашля, чем лекарства. Другие исследования показали, что мед является отличным средством для заживления ран. Это может означать, что мед помогает ускорить заживление ранок в горле при сильном кашле и воспалении.

Мята может не только освежить дыхание, но и облегчить боль в горле. В ней содержится ментол, который разжижает мокроту и успокаивает кашель. Также мята обладает противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Корень солодки с давних времен используется как средство для лечений боли в горле. Современные исследования показали, что он эффективно действует в виде раствора для полоскания рта. Корень солодки противопоказан беременным и кормящим женщинам.

Кайенский перец, часто используемый в качестве болеутоляющего средства, содержит капсаицин - вещество, способное блокировать болевые рецепторы.

Хотя это и не доказано научно, употребление кайенского перца, смешанного с теплой водой и медом, может облегчить боль в горле при ангине. Ты можешь почувствовать жжение — это нормально. Принимай перец в небольших количествах. Этот способ не подойдет тем, у кого есть язвы и ранки во рту.

Полоскание этим раствором может убить бактерии и предотвратить их дальнейший рост. Рекомендуется полоскать горло раствором из одного стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. Делать процедуру нужно каждые три часа.

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, что доказывают многочисленные исследования. Его кислотная природа помогает разжижать мокроту и предотвращает рост бактерий.

Как только ты почувствуешь, что боль в горле начинает нарастать, разведи 1–2 столовые ложки яблочного уксуса в одном стакане воды и прополощи этим раствором горло. Процедуру рекомендуется делать каждые два часа. Между полосканиями обязательно пей мной воды.

Ромашковый чай отлично успокаивает раздражения и давно используется при лечении боли в горле благодаря его противовоспалительным и антиоксидантныс свойствам. Ромашковый чай стимулирует иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями, вызывающими боль в горле.

Некоторые исследования показали, что вдыхание паров ромашки также может помочь облегчить симптомы простуды.

Антибактериальные свойства чеснока обеспечивают содержащиеся в нем аллицин и сероорганическое соединение, которые известны совей способностью бороться с инфекциями.

11 полезных свойств чеснока

Исследования показывают, что регулярный прием чеснока может предотвратить возникновение простудных заболеваний. Чтобы облегчить боль в горле, рекомендуется пососать или пожевать зубчик чеснока, который также поможет убить все вредные бактерии в полости рта.

Полоскание теплой соленой водой поможет успокоить боль в горле и расщепить мокроту. Также известно, что такой раствор помогает убивать бактерии в полости рта. Для приготовления тебе понадобится стакан воды и половина чайной ложки соли. Делать процедуру рекомендуется каждые три часа.

Корень алтея содержит растительную слизь, которая обволакивает горло и успокаивает боль. Залей сушеный корень кипятком и дай напитку настояться. Пей этот чай 2–3 раза в день, чтобы облегчить симптомы боли в горле.

Людям с диабетом перед приемом корня алтея следует проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые исследования на животных показывают, что он может привести к снижению уровня сахара в крови.

Как и корень алтея, скользкий вяз содержит растительную слизь, которая при смешивании с водой образует гелеобразную массу, которая обволакивает и успокаивает горло. Залей порошкообразную кору вяза кипятком, дай настояться и выпей. Можно использовать и леденцы с экстрактом скользкого вяза.

Пажитник способен облегчить боль в горле, убить вредные бактерии в полости рта, которые вызывают воспаления. Можно есть его смена, использовать масло из пажитника или пить чай из него. Не рекомендуется к употреблению беременным женщинам.

Боль в горле у младенцев и маленьких детей — неприятное явление, но хорошая новость заключается в том, что она не всегда требует неотложной медицинской помощи. Вот несколько полезных советов и домашних средств.

Чтобы предотвратить или снизить риск появления болей в горле, старайся не контактировать с людьми с инфекционными заболеваниями. Чаще мой руки, избегай слишком острой или кислой пищи и держись подальше от химических испарений или дыма, которые могут спровоцировать воспаление в горле.

Если домашние средства не помогают, на помощь придут медикаменты. Леденцы, обезболивающие спреи и другие лекарства, которые отпускаются без рецепта, отлично помогают облегчить симптомы.

Будь осторожна с различными травами и БАДами, поскольку их выпуск плохо контролируется. Это означает, что лекарственная добавка может дать тебе совершенную другую дозу нужного препарата, что может привести к плохим последствиям.