Что нового в мире контрацепции?
![Что нового в мире контрацепции? Что нового в мире контрацепции?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/afa/afa0552401c8ab76dfeb7cec630a6cbd_ce_3156x2104x2x0_cropped_510x340.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ddc/ddc760d8d4b4dd34c6986358e0c84309_cropped_510x521.webp)
Информации больше, чем когда-либо. Будь готова ей пользоваться!
Благодаря образовательным проектам, которые создают сообщества в интернете и соцсетях, блогам врачей и публикациям в прогрессивных СМИ у нас есть доступ к действительно грамотной и проверенной информации о женском здоровье. Но, к сожалению, применяют эту информацию далеко не всегда. «По своему опыту я вижу, что в мегаполисах информированность о контрацепции на порядок выше, чем в маленьких городах, где основным способом регулирования рождаемости зачастую остается аборт», – говорит Елена Ордиянц, автор просветительского блога и специалист по женскому здоровью.
С ней согласна профессор Светлана Роговская: «У женщин есть доступ к интернет-информации о планировании беременности, однако далеко не все эту информацию применяют. У кого-то нет времени записаться на прием, кто-то в выборе средств полагается на советы подруг, чего делать категорически нельзя. Особенно мало знают о средствах экстренной контрацепции – препаратах, которые можно принять в течение 72 часов после незащищенного полового акта, чтобы предотвратить нежелательную беременность. В мегаполисах ситуация чуть лучше, чем в маленьких городах».
Елена Храмова, которая уже более 20 лет проводит в Иркутске среди студентов встречи, посвященные безопасному репродуктивному поведению, считает, что ситуацию мог бы изменить образовательный курс в рамках школьного образования.
При этом, по данным опроса, который проводился в 2023 году [1] в разных городах нашей страны, 91% россиянок высоко оценивают свои знания о контрацепции (7 баллов из 10 возможных), интересуются этой темой 47% и только 11% специально ищут актуальную информацию.
Ситуация меняется, и это очень хорошая новость
«В последние годы я вижу невероятный прогресс. Молодые девушки еще до начала половой жизни интересуются о методах контрацепции. Это значит, что отношение к планированию беременности меняется! Публичность в медиапространстве в этом вопросе невероятно важна, и похоже, что 20-летние сейчас знают гораздо больше 30-летних», – говорит Елена Ордиянц.
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/af9/af99fceb9590dac38c373517151df842_cropped_510x361.webp)
Пластырь, кольцо, таблетка или имплантат?
Еще одна хорошая новость заключается в том, что выбор контрацептивных средств сейчас больше, чем когда-либо.
«Раньше можно было обсуждать 2-3 проверенных КОК, одну спираль и презерватив, – рассказывает Елена Ордиянц. – Сейчас в России очень большой выбор методов – это разные методики и формы.Оптимальный вариант, можно подобрать, исходя из возраста женщины, ее образа жизни, дохода, особенностей здоровья. Сегодня женщины понимают, что выбор контрацепции – это очень важный шаг, причем качественные средства – это не всегда дорого, но всегда дешевле, чем прибегать к прерыванию беременности и рисковать здоровьем».
Топ-5 гормональных контрацептивов
КОК – комбинированные оральные контрацептивы. Это всем знакомые препараты в таблетках, которые тем не менее очень изменились за последние годы. Теперь это средства нового поколения, способные не просто обеспечить контрацепцию, но и повысить качество жизни, – например, улучшить самочувствие при слишком обильных и болезненных менструациях, уменьшить проявления эндометриоза и сгладить симптомы ПМС.
Спираль. Средство долговременной контрацепции, которое устанавливает только специалист. Спираль ставится на 5 лет и содержит гормон, под влиянием которого слизь шейки матки сгущается, из-за чего сперматозоиды не могут проникнуть туда после полового акта. Кроме этого, под влиянием гормона каждый цикл не нарастает эндометрий (внутренняя оболочка, которая покрывает полость матки).
Контрацептивное кольцо. Женщина самостоятельно устанавливает его во влагалище в первый день цикла и удаляет на 21-й день. Кольцо выделяет минимальные дозы гормонов, которые попадают в кровь через стенки влагалища и не проходят через желудочно-кишечный тракт, – это может быть важно для тех, у кого есть заболевания ЖКТ.
Пластырь. Наклеивается на область плеча, живота, спины или ягодиц в первый день цикла, заменяется на 8-й и 15-й день, удаляется на 21-й день. Содержит гормоны, аналогичные тем, что вырабатываются в женском организме. Они попадают непосредственно в кровь, минуя ЖКТ.
- Контрацептивный имплантат. Устанавливается под кожу в области предплечья и обеспечивает эффект в течение 3 лет.
Мифы все-таки живы
«Один из самых живучих и в то же время опасных мифов, которые касаются контрацепции, – это гормонофобия, – считает Елена Храмова. – Когда я разговариваю с девушками или провожу беседы с родителями, всегда привожу очень наглядный пример: знаете ли вы, что в вашем организме вырабатываются те же гормоны, которые содержатся в таблетке? Только формула контрацептива придумана учеными и тщательно выверена, чтобы защитить не только от незапланированной беременности, но и дать женщине неконтрацептивные эффекты. Например, сгладится плохое самочувствие во время менструации».
Еще один распространенный миф: гормональные контрацептивы вызывают прибавку веса. В реальности все наоборот: современные средства дают противоположный эффект и помогают снизить вес. Этот эффект достигается, главным образом, за счет того, что уменьшается отечность.
«Метаанализ исследований показывает, что около четверти женщин теряют 2-3 килограмма в первые месяцы применения современных оральных контрацептивов», – говорит Светлана Роговская.
Не стоит верить и в то, что необходимо делать перерывы в приеме КОК, якобы для того, чтобы организм «отдохнул». В реальности именно на фоне приема контрацептивов репродуктивная система «отдыхает»: в этом случае овуляция не
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a95/a959806741ed87cc581b657f4d0d06ae_cropped_510x361.webp)
Выбирает женщина
Если оставить в стороне технические и научные детали, то основное достижение последних лет – это возможность выбора контрацепции, которая доступна каждой из нас. Спирали и имплантаты для тех, кто хочет на несколько лет забыть о проблеме контрацепции. Кольцо или пластырь для тех, кто выбирает малоинвазивные манипуляции. Оральные препараты для тех, кому нужен и дополнительный неконтрацептивный эффект. Презервативы – в тех случаях, когда необходима и защита от инфекции.
«Современным экспертам в первую очередь важно то, чего хочет женщина, – говорит Елена Ордиянц. – Планирует ли она беременность в ближайший год, два или десять? Или, может быть, она вовсе не собирается иметь детей? В зависимости от этого ей предлагаются разные методы. И задача специалиста – донести до женщины информацию и дать ей возможность выбора». Но важно понимать, что по эффективности гормональные препараты всегда выигрывают.
На грани фантастики: какие контрацептивы разрабатывают прямо сейчас?
- Пластырь с микроиглами. Его нужно будет прижать к коже и держать в течение минуты. За это время иглы отделятся от пластыря и растворятся в коже. Контрацептивный эффект сохранится на месяц.
- Биополимерная капсула.Ее нужно будет поместить во влагалище перед половым актом. Когда капсула растворится, действующее вещество попадает в шейку матки и делает цервикальную слизь плотной и непроницаемой, благодаря этому сперматозоиды не смогут попасть внутрь.
- Серьги и часы для контрацепции. Такие средства будут постепенно высвобождать действующее вещество, обеспечивая защиту от беременности. А еще это будет красиво!
Реклама. ОАО «Гедеон Рихтер». 18+