4 бьюти-приема, которые вредят твоим ногтям и коже: мнение ортопедов
Страницу @lr_podiatry в TikTok ведут два доктора из Великобритании, которые работают в клинике подиатрии в Шеффилде. Да-да, именно «о» — никакой опечатки! Подиатрия — это раздел медицины, посвященный лечением заболеваний стопы и голени, где сошлись воедино знания по ортопедии, травматологии, хирургии и нейрохирургии. Недавно медики выложили в Сеть видео с названием «Пять вещей, которые ортопеды никогда не сделают». Итак, вот чего тебе следует избегать!
Носков для педикюра
«Увлажняющие маски для стоп очень хороши, но маски для пилинга — нет. Я видела слишком много людей с очень больными ногами после их использования», — говорит одна из специалисток.
Такие носки, как правило, пропитаны молочной кислотой. Она действительно размягчает и отшелушивает кожу — именно поэтому ее часто используют мастера педикюра. Но специалисты салонов наносят кислоту только на огрубевшие участки и контролируют время, которая она там находится. Здоровую тонкую кожу вещество может пересушить или обжечь.
Ношения закрытой обуви без носков
«Это всё равно, что носить одну и ту же пару носков изо дня в день, не стирая их», — говорит ортопед.
Sockless — привычка носить обувь на голую ногу — весьма опасна. За сутки стопа может выделять до 300 миллилитров пота, который является любимой средой для размножения самых разных бактерий. К тому же, если ты разотрешь кожу, то в ранку, которую не прикрывает ткань, сразу может попасть инфекция.
Вторая специалистка отмечает, что чаще всего без носков мы надеваем балетки. По ее словам, такая обувь вредит здоровью: в обуви с плоской подошвой свод стопы деформируется, и те, кто носят балетки часто, могут обзавестись продольным плоскостопием и деформированными пальцами.
Обрезания кутикулы
«Кутикула есть у нас не просто так — она оберегает зону роста ногтя от инфекций», — объясняет врач. К тому же постоянная коррекция кожного валика приведет к тому, что он станет сухим и твердым, а ногти начнут слоиться.
Бритвенных лезвий
Врачи считают, что о срезании мозолей и натоптышей лезвием надо забыть навсегда. «Нога находится далеко от лица и глаз, и потому очень легко получить разные повреждения», — говорят они. Вместо лезвий следует использовать распаривание и мягкие терки — так риск получить травму будет минимальным.