РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вечер трудного дня: комплекс йоги, который спасет от апатии, зажимов и перенапряжения после работы

После целого дня на работе очень хочется размяться и сбросить напряжение, но усталость не дает сделать лишнего движения? На помощь придет пятиминутный комплекс йоги: восстановит энергию, сохранив от перевозбуждения, восстановит кровообращение в мышцах, повысит уровень эндорфинов. Скорее смотри наше видео!
Вечер трудного дня: комплекс йоги, который спасет от апатии, зажимов и перенапряжения после работы

Наш эксперт, сертифицированный инструктор по йоге Катя Гуру, записала видео с комплексом йоги, которая всего за пять минут приведет тебя в порядок после самого сложного рабочего дня. Внимательно посмотри и послушай все объяснения — и можно попробовать.

yandex
Нажми и смотри
Нажми и смотри

Фото: Dane Wetton, Unsplash

Загрузка статьи...