Пилатес с Майклом Кингом: урок третий
Смотри очередной урок от звездного инструктора по фитнесу Майкла Кинга, которому доверяют свои тела Мадонна, Николь Кидман и многие другие знаменитости.
На третьем уроке ты закрепишь результаты, которые получила на предыдущих занятиях Майкла Кинга. Самое главное — помни о правильном дыхании и рассчитывай нагрузку.