Начни тренировки хотя бы за 2 недели до праздника; выполняй комплекс через день – и ты будешь застрахована от «каблучной усталости» на всю новогоднюю ночь.
Как не устать от каблуков на новогодней вечеринке?
Каблуки по степени коварства равны алкоголю: чем выше они на новогодней вечеринке, тем больнее твоим ногам может быть утром. Избежать последствий тебе поможет комплекс упражнений от Татьяны Старостиной — хореографа, преподавателя бродвейского джаза.
Cовет
Важно! После проработки мышц не забудь про растяжку.
Этих девушек невозможно представить без каблуков.
Выбирай свою идеальную пару и будь уверена: до конца вечера обе туфельки останутся с тобой!