РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

7 мифов о беременности, в которые ты до сих пор веришь (и зря!)

Мы живем в век технологий, но беременность по-прежнему окутана массой мифов. Рассказываем о самых популярных. 
7 мифов о беременности, в которые ты до сих пор веришь (и зря!)
Photo by Ömürden Cengiz on Unsplash

Беременность до сих пор связывают с огромным количеством примет, мифов и других поверий. Чтобы ты могла отличить правду от вымысла, подготовили наш материал.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф 1. Ты должна есть за двоих

Крошке внутри тебя совсем не нужен рацион взрослого человека. В среднем малыш расходует около 300 ккал, так что тебе нужно лишь слегка увеличить рацион. А вот переедание грозит лишним весом и проблемами со здоровьем. 

Миф 2. Нельзя заниматься спортом (и работать)

«Беременность не болезнь», — говорим мы неустанно. Многие советуют будущей матери как можно меньше нагружать себя, но это путь в никуда. Конечно, если твоя работа связана с подъемом тяжестей, ночными сменами или другими вредными для здоровья условиями труда, нужно это менять. В остальном же физическая активность (и походы на работу, в частности) полезны для беременной. Существуют отдельные комплексы упражнений, также будущим мамам рекомендовано плавание в бассейне. Главное — во всем соблюдать меру. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Photo by ?? Janko Ferlič on Unsplash

Миф 3. Беременной нельзя красить волосы и делать маникюр с покрытием

Считается, что окрашивание может негативно сказаться на здоровье малыша, но ученые давно опровергли этот миф. Никакого вреда ребенку твое стремление быть красивой не несет. Единственное, следи, чтобы у краски был хороший состав — чтобы не дышать аммиаком и не спровоцировать раздражение кожи головы. С маникюром та же история: красить ногти лаком или делать покрытие шеллак можно — малыш от этого никак не пострадает. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф 4. Беременной стоит избегать морепродуктов и сыра

Очередной миф. Беременной нужно остерегаться только хищной морской рыбы -  она способна накапливать соли тяжелых металлов. В остальном же морепродукты являются источником многих полезных веществ. Главное — следи, чтобы все продукты, употребляемые тобой, проходили термическую обработку. По этой же причине будущим мамам противопоказан бри, фета и козий сыр — они не являются пастеризованными и могут нести в себе опасные для плода бактерии. Тем не менее, другие, пастеризованные (то есть прошедшие термическую обработку) сорта, есть можно. Бонусом добавим, что кофе также можно пить — доказано, что от 1-2 чашек в день вреда не будет. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф 5. Простуда беременной может навредить плоду

Кто-то говорит, что если болеет будущая мама, в утробе также чихает и кашляет ее ребенок. Но это миф. Плацента защищает малыша, и простуда мамы ему не страшна. Однако важно, чтобы ты лечилась под контролем врача, ведь беременным можно далеко не все лекарства. 

Photo by freestocks on Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф 6. Пол будущего малыша можно определить по форме живота или лицу мамы 

Говорят, что что округлая форма живота указывает на рождение девочки, а острая, выдающаяся вперед – на мальчика. Конечно, это миф. На форму живота малыш никак не влияет — она зависит от телосложения беременной, динамики набора веса, объема околоплодных вод. Также многие считывают пол малыша по лицу мамы — если она полнеет, у нее появляются прыщи, а черты меняются, значит, будет девочка. Безусловно, и в этом случае все внешние изменения обусловлены гормонами, питанием, генетикой и внешними факторами, но никак не полом ребенка. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Миф 7. Секс при беременности влияет на внешность ребенка и может ему навредить 

Пожалуй, самый странный и нелепый миф, в который, тем не менее, верят многие мамы. Миллионы врачей по всей стране регулярно отвечают на вопросы в духе «А муж не повредит ребенка?». 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отвечаем раз и навсегда: «Конечно, нет!». Ребенок в матке защищен от любых внешних (и внутренних, если ты понимаешь, о чем мы) воздействий. Плодный пузырь и околоплодные воды также не дадут случиться ничему плохому и неполезному. Сперма также не попадет к малышу. 

Некоторые считают, что из-за секса в беременность у ребенка будут ямочки на щеках. Другие называют залысины, воспаление глаз и даже корочки. Но всё это не более, чем бредни. Секс не влияет ни на какие органы и внешность малыша. 

Читай также: Тест: угадай крылатые фразы из советского кино

Загрузка статьи...