Как отличить «возрастные» боли в суставах от серьезных проблем

Боль в суставах всегда сигнализирует о том, что внутри организма и самой суставной полости есть серьезные проблемы. Это признак того, что в организме происходит сбой, и наше тело пытается сообщить об этом. Когда мы испытываем боль, это не просто неприятное ощущение, ограничивающее привычную жизнь, а важный сигнал, который требует внимания.

Традиционное лечение с помощью обезболивающих препаратов хотя и может помогать на какое-то время, часто не решает проблему, а лишь временно маскирует симптомы. Игнорируя боль и принимая обезболивающие лекарства, мы «отключаем» сигналы тела и можем усугубить ситуацию, в результате разрушаем свои суставы все более и более серьезно.

С возрастом суставы, как и кожа, подвергаются закономерным изменениям. Хрящи постепенно истончаются, теряют свою эластичность и способность выдерживать даже вполне привычные, повседневные нагрузки. Это приводит к тому, что суставы становятся менее устойчивыми к травмам и износу. Постепенно в них может развиваться артроз – хронический воспалительный процесс.

Важно понимать, что старение — это естественный процесс, но мы можем повлиять на его скорость. Неправильный образ жизни, слишком тяжелые нагрузки, недолеченные травмы и отсутствие заботы о своем теле могут ускорить старение суставов. Боли в суставах могут возникать в любом возрасте и в 70 лет, и в 30-ть, поэтому важно обращать внимание на их появление и всегда искать причины совместно с врачом.

Хотя любая боль и даже дискомфорт в суставах требуют визита к травматологу-ортопеду, есть ситуации, когда встречу с врачом откладывать вообще нельзя. Если появляются некоторые симптомы – так называемые «красные флаги», они требуют немедленного медицинского вмешательства.

Если в области сустава появляется отек, покраснение, ограничение подвижности, нарушения функции, так называемые стартовые боли, когда нужно сначала расходиться, подвигать суставом, чтобы потом комфортно двигаться, или резкая, сильная боль, все это может указывать на острое воспаление (или обострение хронического процесса, длительно нелеченной проблемы). Такие состояния могут быть вызваны такими заболеваниями, как ревматоидный артрит или подагра, системная красная волчанка, и множество других воспалительных заболеваний, обусловленными аутоиммунными процессами. В таких случаях не стоит заниматься самолечением, необходимо обращаться к врачу.

Конечно же, если вы получили травму и болевой синдром не проходит, а также, если появился отек сустава после травмы, ограничение его подвижности (так называемая блокада сустава), в этой ситуации не стоит задерживаться с визитом к врачу. Вполне возможно вам требуется фиксация сустава, гипсовая повязка или ортез, а возможно даже хирургия. В некоторых случаях может потребоваться операция по эндопротезированию сустава, после которой пациенты в течение 4-6 недель возвращаются к обычной жизни и чаще всего с 1 дня уже могут ходить.

Очень важно, что боль в суставах может быть связана с причиной, которая находится в другом органе или части тела. Например, боли в коленных, тазобедренных суставах могут быть обусловлены проблемами в поясничном отделе позвоночника, боли в левой руке – патологией сердца, боли в верхних конечностях могут быть обусловлены проблемами шейного отдела позвоночника. Чтобы разобраться с первопричинами, и не заниматься неправильным лечением, очень важно провести грамотную диагностику у специалиста.

Первое, если боли возникли после травмы, соответственно, они требуют разбирательства с самой травмой и применения способов лечения посттравматических процессов – гипс, операция, ортезы и т.д.. Если боли возникли на фоне повышенной нагрузки, на фоне спортивных соревнований (без травмы или на фоне нее, но проходили длительно), то это скорее всего боли, которые связаны с нарушением нервной регуляции, возможно, с проблемами поясничного отдела позвоночника, с выключением каких-то мышечных структур. Здесь уже нужно разбираться именно с биомеханикой – работой костно-мышечных структур. Нужно обращаться к тем специалистам, которые занимаются такой проблемой — ортопеды, мануальные терапевты, кинезиологи, остеопаты.

Если боль началась с интенсивной воспалительной реакции, появления отека, признаков воспаления, чувства распирания в суставе, нужно исключать воспалительные артропатии, здесь вам поможет, возможно, ортопед, возможно, ревматолог.

Чтобы поддерживать здоровье суставов, важно вести активный и здоровый образ жизни. Правильное питание, контроль веса и регулярные физические нагрузки помогают укрепить мышцы, которые поддерживают суставы. Это снижает риск их повреждений и дегенеративных изменений. Рекомендуется заниматься физкультурой, делать зарядку и вовремя обращаться к врачам при возникновении проблем. Самолечение может привести к серьезным последствиям, поэтому лучше доверять профессионалам.