РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Водный рацион

Вода как основа твоей красоты. Боремся с жарой и обезвоживанием грамотно
Водный рацион

Вода как основа твоей красоты. Боремся с жарой и обезвоживанием грамотно

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как известно, человеческий организм на 70% состоит из воды. Благодаря содержащейся в клетках жидкости все наши внутренние органы и системы способны функционировать четко и бесперебойно. Но задумываемся ли мы о том, что вода — это еще и основа нашей красоты? Чистая питьевая вода — самое доступное косметическое средство, благодаря которому твоя кожа сможет оставаться упругой, ногти — крепкими, а волосы — блестящими. Это становится особенно актуально с наступлением лета, когда наш организм вынужден противостоять жаре, УФ-излучению и сухому кондиционированному воздуху в помещениях. Давай разберемся, как не допустить обезвоживания и сохранить молодость и красоту нашей кожи в течение летних месяцев?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ



«Внутренняя политика»: соблюдаем питьевой режим!

Это может казаться странным, но в наше время большинство взрослых людей... не умеют правильно пить воду. Чувство жажды мы нередко путаем с голодом. Организм требует простой воды, а мы предлагаем ему очередной бутерброд, запивая его газировкой или кофе. Результат — лишние сантиметры на талии и недостаток жидкости, из-за которого мы нередко чувствуем себя вялыми и уставшими.

Что нужно делать? Ответ прост: пить! Но делать это правильно. По мнению специалистов, взрослый человек должен выпивать в день около 1 л воды на каждые 30 кг своего веса. И помни: газировка, соки, чай, кофе, молоко не заменяют чистой воды. Более того, некоторые из этих напитков (кофе, крепкий чай), наоборот, способствуют выведению жидкости из организма.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пей воду понемногу в течение дня. Заведи привычку держать на рабочем столе или в сумке небольшую бутылку очищенной воды. Вода должна быть не ледяной, а лишь слегка охлажденной. Полезно начинать день со стакана воды с 1-2 ложками свежевыжатого лимонного сока. Это поможет тебе чувствовать себя бодрой и активной. А если выпивать чашку воды за полчаса до еды, то во время трапезы чувство насыщения наступит быстрее.

Наружные меры воздействия: дополнительное увлажнение

Косметические процедуры, способствующие увлажнению кожи, летом нужно проводить активно и регулярно. Взамен плотных зимних и демисезонных кремов стоит подобрать более легкие летние: подойдут полужидкие гели, эмульсии, флюиды.

Держи под рукой флакон-спрей с термальной водой и освежай кожу по мере необходимости в течение дня.

Angel
Angel 20 Июля 2011, 08:49
Что нужно делать? Ответ прост: пить! Но делать это правильно. По мнению специалистов, взрослый человек должен выпивать в день около 1 л воды на каждые 30 кг своего веса. И помни: газировка, соки, чай, кофе, молоко не заменяют чистой воды. Более того, некоторые из этих напитков (кофе, крепкий чай), наоборот, способствуют выведению жидкости из организма. Я вот пью только воду,никаких газировок,сока и т.п.,от них еще больше пить хочется...
*Нэсти*
*Нэсти* 18 Июля 2011, 11:40
а я воду с лимонм пью в жару.
Нинуля Нефрит
Нинуля Нефрит 11 Июля 2011, 06:53
Глотнула на днях кока колы, такая редкая гадость! Не понимаю, как ее кто-то может пить :-////// Вода - форева!!!
Мария and ко Колтунова
Мария and ко Колтунова 10 Июля 2011, 06:20
Я думала реклама термальной воды будет в итоге... А оказалось Veet. пользуюсь эпилятором :-)
Irene Nice
Irene Nice 08 Июля 2011, 02:36
хотя.конечно,побудить нас к этому явно было не первоочередной целью этой рекламы))))))
Irene Nice
Irene Nice 08 Июля 2011, 02:35
Это может казаться странным, но в наше время большинство взрослых людей... не умеют правильно пить воду. Чувство жажды мы нередко путаем с голодом. Организм требует простой воды, а мы предлагаем ему очередной бутерброд, запивая его газировкой или кофе. Результат — лишние сантиметры на талии и недостаток жидкости, из-за которого мы нередко чувствуем себя вялыми и уставшими. дааа!я теперь пью только обычную воду.никакой газировки.только по праздникам)))
Виктория Трофимова
Виктория Трофимова 08 Июля 2011, 01:05
умиляет "неназойливая" реклама)) а за статью спасибо)
Наталия Макухина
Наталия Макухина 07 Июля 2011, 18:24
Спасибо за полезную статью))) Побольше бы таких!
Арина Радуга (Ошуркова)
Арина Радуга (Ошуркова) 07 Июля 2011, 05:56
А я пью воду каждый день по 2 л))))
Nastuwa Ковалерова
Nastuwa Ковалерова 06 Июля 2011, 23:59
на самом деле,очень хорошая статья,несмотря на то что это реклама..))))))))
Камилла Камилла
Камилла Камилла 06 Июля 2011, 17:28
про воду конечно хорошо скаазано. Я вот имею привычку пить воду, простую, без газа.
Оксана
Оксана 06 Июля 2011, 12:50
Рекламируют как могут. )) Начали водой, закончили депиляцией.
natalia2003
natalia2003 06 Июля 2011, 08:00
повеселилась )))))
Pretty Woman
Pretty Woman 05 Июля 2011, 18:47
реклама))))
Olya M. _*
Olya M. _* 05 Июля 2011, 14:33
реклама-двигатель прогресса
Надя
Надя 05 Июля 2011, 08:29
А причем здесь вода и veet?
Zlaya
Zlaya 04 Июля 2011, 20:18
реклама+полезный совет!
Наталия Преснякова ( djtasha )
Наталия Преснякова ( djtasha ) 04 Июля 2011, 20:18
надоела реклама этой марки-она по моему мнению никакая))
Lada star
Lada star 04 Июля 2011, 19:05
Гладкие ножки это маст хейв лета!
Наташа G
Наташа G 04 Июля 2011, 17:35
полезная реклама)))
Magic Stone
Magic Stone 04 Июля 2011, 14:46
Начиналось все нормально,а потом бац и реклама)
ДИАНА
ДИАНА 04 Июля 2011, 11:16
НУ ДА ОПЯТЬ РЕКЛАМА)
Нинуля Нефрит
Нинуля Нефрит 04 Июля 2011, 08:44
о том, что увлажнение действительно нужно, особенно летом - убедилась на личном опыте))) вместе с опытом увеличился запас разносортных увлажняющих кремов))))))
Нинуля Нефрит
Нинуля Нефрит 04 Июля 2011, 08:42
опять реклама))))))))))
Загрузка статьи...