Всем нам иногда нужен кто-то, кто поможет разобраться в себе, справиться с проблемами и научиться вести себя наилучшим образом. Раньше в этом помогали религиозные деятели, позднее появилась наука, изучающая человеческую душу – психология. Она сочетает изучение законов и механизмов психической деятельности и практическое применение этих знаний. Работа психолога заключается, прежде всего, в нормализации душевного состояния клиента. Психолог учит нас прислушиваться к себе и общаться с окружающими, но при этом избегает конкретных советов, а помогает самостоятельно найти ответы на волнующие вопросы.
Что представляет собой работа психолога: все особенности профессии

Главное о профессии психолога
Суть работы психолога заключается в изучении и анализе внутреннего мира человека и его поведения. Психолог помогает людям изучить себя и найти способы взаимодействовать с окружающими, чтобы справиться с трудностями и сделать жизнь более комфортной.
Психологи не занимаются лечением: они работают со здоровыми людьми, оказывая им эмоциональную поддержку и помогая разобраться в себе. Основные цели работы психолога заключаются в том, чтобы помочь пациенту осознать и решить проблемы, связанные с собственной личностью, эмоциональной сферой, поведением, коммуникацией с другими людьми.
Виды работы психолога
Современная психология делится на фундаментальную, прикладную и практическую. Первыми разновидностями занимаются преимущественно ученые, большинство же после окончания вуза специализируются на практической деятельности. Есть разные направления работы практического психолога, перечислим самые популярные.
Работа клиническим психологом
Клинический психолог не имеет медицинского образования, но работает на стыке психологии и медицины. Он проводит оценку психического состояния; корректирует, лечит и профилактирует пограничные состояния, а иногда и психические расстройства; работает с людьми, имеющими особенности развития. Работа практического клинического психолога требует знаний анатомии, физиологии, психофармакологии. Такие специалисты работают в реабилитационных центрах и медицинских учреждениях.
Отдельно стоит упомянуть работу психолога-нарколога. Так называют обычно клинических психологов и психотерапевтов, которые специализируются на работе с зависимыми людьми. Такой специалист работает с психологическими причинами зависимостей, в то время как физическими аспектами занимаются врачи-наркологи.
Семейный психолог

Семейный психолог специализируется на том, чтобы помогать членам семьи находить общий язык и разрешать конфликты. Если психологические проблемы возникли у ребенка, то в обязательном порядке ведется работа психолога с родителями, поскольку от их поведения,в первую очередь зависит обстановка в семье. Задача психолога заключается в том, чтобы наладить коммуникацию между членами семьи, научить их эффективно взаимодействовать и понимать друг друга.
Психолог-консультант
Основная работа психолога консультанта ведется с клиентами, которые столкнулись спсихологическими проблемами и нуждаются в помощи специалиста. Консультант оценивает состояние клиента, помогает ему сформулироватьзапрос, разобраться в себе и решить проблемы.
Работа педагога-психолога
Педагог-психолог работает в образовательных учреждениях. Работа психолога в школе или в детском саду заключается в том, чтобы помочь детям адаптироваться и преодолеть трудности в учебе и социальном взаимодействии. Такой специалист помогает учителям, учащимся и родителям эффективно взаимодействоватьмежду собой, а также занимается диагностикой и проводит коррекционную работу.
Спортивный психолог
Такой специалист специализируется на помощи спортсменам и спортивным командам. Основная задача работы спортивного психолога заключается в том, чтобы помочь клиентам достичь максимальных результатов в спорте. Он работает с мотивацией, помогает избавиться от неуверенности в себе и проблем с самооценкой, учит эффективно взаимодействоватьс товарищами по команде и справляться с психологическими трудностями.
Социальный психолог (психолог социальной работы)
Это специалист, который помогает не столько отдельным людям, сколько коллективам, пусть даже и очень маленьким. Он помогает людям адаптироваться в социуме, преодолевать сложности, разрешать конфликты. Социальный психолог изучает психологический климат в коллективе и работает над его улучшением, что особенно важно при командной работе.
Психолог-психотерапевт
Так называют психологов с высшим образованием, дополнительно прошедших обучение в области психотерапии. В отличие от врача, медицинского образования психологи-психотерапевты не имеют. Такие специалисты занимают промежуточное положение между психологами и психиатрами, от которых отличаются тем, что не могут применять медикаментозные методы лечения. Работа психолога сводится к коррекции психоэмоциональных состояний, работе с установками.
Психолог-психоаналитик
Это специалист с высшим психологическим образованием, который дополнительно прошел обучение психоанализу. Он работает с бессознательными процессами, исследуя глубинные причины психологических проблем с помощью специальных методов, таких, например, как анализ сновидений.
Работа детским психологом
Работа психолога с детьми имеет свою специфику и требует специальной подготовки, знания возрастных особенностей, умения находить общий язык с дошкольникамти, школьниками, подростками. Детские психологи могут работать в образовательных учреждениях, а также консультировать родителей и детей.
Свою специфику имеет работа психолога с детьми с ОВЗ (ограниченными возможностями здоровья). Таким детям необходимы специальные условия и адаптированные программы для обучения. Психолог в таком случае работает в тесной связке с дефектологами и другими специалистами, помогая детям в адаптации и усвоении материалов.
Что нужно знать и уметь для работы психологом

Какакя бы специализация работы психолога тебя ни привлекала, тебе потребуются определенные теоретические знания и практические навыки. Большая ошибка – полагать, что теория не нужна: без знания фундаментальной психологии не обойтись. Специалист должен не только владеть профессиональной терминологией, но и знать законы и принципы человеческого мышления, эмоций, поведения. Ему необходимо иметь представлениео способах проведения психологической диагностики, коррекции, профилактики психологических проблем, и все это также требует серьезного багажа знаний.
Не менее важны в работе психолога и практические навыки. На них стоит остановиться подробно.
- Умение устанавливать контакт, создавать доверительную атмосферу. Клиент должен чувствовать себя в безопасности.
- Умение слушать. Психолог должен уметь слушать, слышать и понимать клиента. Важно также умение оценивать невербальные проявления. Если клиент уверяет, что у него нет проблем, а язык тела говорит об обратном, профессиональный психолог отметит это.
- Умение регулировать эмпатию. Эмпатия – умение сочувствовать, откликаться на чужие эмоции. Психолог, не способный проявить эмпатию, не сможет помочь клиенту и поддержать его. С другой стороны, важно уметь при необходимости «отключать» эмпатию, чтобы избежать профессионального выгорания.
- Умение задавать вопросы, которые помогут клиенту сформулировать задачи и найти их решения. Психолог не должен давать советы и рекомендации, его задача заключается в том, чтобы помочь клиенту самому найти решение.
- Навык анализировать и систематизировать полученную информацию, а также делать выводы на основе имеющихся данных. Анализ необходим для эффективной работы психолога и его клиента.
Этические принципы работы психолога
Психолог обязан следовать строгим этическим нормам. Какие бы методы психолог ни использовал в работе, с кем бы они ни работал, какую бы специализацию ни выбрал, этические стандарты остаются неизменными. Они закреплены в профстандарте и этическом кодексе психолов. Вот основные этические нормы профессии:
- Конфиденциальность. Недопустимо раскрытие информации о клиенте, кроме случаев, предусмотренных законом. Ничего сказанное психологу в доверительной беседе не должно быть обнародовано.
- Независимость. Психолог должен оставаться объективным, он не может принимать какую-то сторону при разрешении споров и конфликтов.
- Отсутствие давления. Психолог не должен навязывать клиенту свои взгляды и принимать за него решения. Его задача состоит в том, чтобы поддержать клиента и помочь ему самостоятельно решить стоящие перед ним задачи.
- Необходимость профессиональнойподготовки и проработки собственных психологических проблем. Психолог-практик обязан проходить супервизии и постоянно учиться, чтобы быть в курсе изменений.
Какими качествами надо обладать для работы психологом
Для работы психологов как онлайн, так и оффлайн, необходимы следующие качества:
- Эмпатия. Важно не просто понимать клиента, но и сочувствовать ему.
- Толерантность. Психолог не должен иметь предубеждений, ему необходимо уважать взгляды и ценности клиентов даже в том случае, если они не совпадают с его собственными.
- Тактичность. Психологам нередко приходится сообщать клиентам не очень приятную информацию, и важно делать это максимально деликатно.
- Стрессоустойчивость. Вне зависимости от формы работа психолога всегда несет в себе риск стрессов. Особенно важно уметь с ними справляться психологам, которые работают с клиентами в кризисе.
- Ответственность. Каждое слово, сказанное психологом на консультации, имеет для его клиента огромный вес. На специалиста ложится большая ответственность, от него зависит во многом психологическое благополучие тех, кто обращается за консультациями.
- Аналитический склад ума. Как при групповой, так и при индивидуальной работе психологу необходимо уметь структурировать информацию, выделять главное, делать правильные выводы, строить гипотезы.
- Самообладание. Психолог не имеет права давать волю своим эмоциям, он всегда должен держать себя в руках.
Где работать психологом

Психолог может найти работу в разных сферах.
- Медицинские учреждения. Психологи работают в больницах, поликлиниках, реабилитационных центрах.
- Образовательные учреждения. Работа психолога требуется в ДОУ, школах, колледжах.
- В коммерческих структурах. Весьма распространенный вариант работы для психолога – в HR-отделах компаний. Также психологи трудятся в тренинг-центрах, повышают мотивацию работников и заботятся об улучшении обстановки в коллективе.
- Центры психологической помощи, социальные службы. Работа психологов востребована как в государственных организациях, так и в частных центрах.
- Частная практика. Многие психологи выбирают работу с группами или индивидуальными клиентами в частном порядке, консультируют, проводят тренинги, занимаются подготовкой к школе и помогают в решении других задач.
Зарплаты психологов
Доходы психологов варьируются в очень широких пределах в зависимости от специализации, места работы, известности специалиста, его квалификации и должности. Например, работа школьного психолога оплачивается обычно не очень высоко: даже в столице уровень зарплат редко превышает 50 – 60 тысяч рублей. В то же время психолог в частной клинике может получать вдвое больше, а широко известные консультанты порой берут несколько сотен тысяч только за одну консультацию.
В начале работы психологом редко можно рассчитывать на большие зарплаты. В зависимости от места работы начинающие могут получать 20 – 40 тысяч рублей. По мере получения опыта можно получать более высокие зарплаты, в среднем 50 – 100 тысяч рублей. При этом нужно учитывать, что работа психологом в государственном детском саду или школе все равно не будет оплачиваться так же высоко, как работа в чатном учреждении или коммерческой организации.
Еще более непредсказуемы заработки психологов, занятых частной практикой. Психологов на рынке много, и далеко не ко всем из них стоят очереди клиентов. Возможности заработать зависят не только от опыта и квалификации, но и от умения привлечь клиентов с помощью грамотного маркетинга. Для успеха в профессии методическая работа психолога должна сочетаться с привлечением новых клиентов. Многие специалисты ведут блоги и страницы в соцсетях, где рассказывают о своей профессии, делятся с потенциальными клиентами полезной информацией, ненавязчиво рекламируя свои услуги. Такой подход позволяет повысить свою узнаваемость и увеличить заработки.
Плюсы и минусы работы психологом

Любая профессия имеет свои преимущества и недостатки, о которых нужно знать до начала обучения. Есть свои особенности и у работы психолога.
Преимущества
- Помощь людям. Какие бы программы работы ни выбирал психолог, цель остается неизменной – это помощь людям. Благодаря этому профессия приносит чувство удовлетворения.
- Развитие навыков. Психология учит разбираться в людях, развивает навыки эмпатии, помогает строить отношения, что приносит пользу не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни. Развивающая работа психолога направлена на клиентов, однако способствует и личностному росту самого специалиста.
- Много возможностей для работы. Психологическое образование позволяет стать педагогом-психологом, коучем, эйчаром, оно пригодится на самых разных должностях. Можно заняться частной практикой, и тогда график работы психолог будет устанавливать самостоятельно. Можно устроиться в государственную или частную компанию и получать оклад вне зависимости от количества клиентов. Выбор огромен.
- Востребованность. Потребность в специалистах постоянно растет, причем востребована не только коррекционная работа психолога, но и консультации по личностному росту. В сложных условиях возрастает количество людей с посттравматическим синдромом, а значит, востребованность психологов становится еще больше, чем в спокойные времена.
Недостатки
- Высокая эмоциональная нагрузка. Работа с людьми, переживающими тяжелые кризисы, может быть источником стресса. Постоянное общение с людьми тоже не всем дается легко. Чтобы избежать выгорания, план работы психолога обязательно должен включать в себя регулярные супервизии.
- Высокие требования. Психолог должен постоянно заниматься самообразованием, посещать курсы повышения квалификацииисеминары, чтобы ориентироваться в новых открытиях, методиках, теориях.
- Непредсказуемость. Результаты работы психолога зависят не только от его профессионализма, но и от желания клиента изменить ситуацию. Проблема клиента может так и остаться нерешенной, несмотря на все усилия специалиста.
- Социальное давление. От психологов ожидают мудрого и рационального поведения, идеального владения собой, эмоциональной устойивости. Соответствовать таким ожиданиям практически нереально, а каждая ошибка и слабость психолога воспринимаются окружающими как проявление его непрофессионализма.
Где и как получить профессию психолога
Для работы психологом необходимо высшее профильное образование. Психологические факультеты есть во многих вузах не только Москвы, но и других городов. МГУ, Университет практической психологии, МГППУ, Университет «Синергия», НИУ ВШЭ, РГПУ, СПбГУ — лишь некоторые вузы из большого списка учебных заведений, где можно получить специальность.
В некоторых случаях достаточно пройти курсы профессиональной переподготовки на базе имеющегося высшего образования. Так, для работы специалиста отдела кадров нет необходимости заканчивать психфак – достаточно получить ограниченный набор практических навыков, необходимых для работы. Курсы могут быть полезны менеджерам по продажам, медицинским работникам, некоторым другим специалистам, но их будет недостаточно, например, для работы педагога-психолога с детьми ОВЗ.
Где искать вакансии для работы психологом
Люди старшего возраста относятся в массе своей к психологам скептически, однако представители новых поколений более лояльны. В связи с этим ожидается, что востребованность психологов с годами в России будет только расти. Пока же такие профессионалы требуются преимущественно в сфере образования. Работа психолога с обучающимися в государственных школах оплачивается обычно не очень высоко, но хорошо подходит для старта карьеры. В дальнейшем можно поискать аналогичную работу в частных учебных заведениях, где выше и зарплаты и требования.
Работа в образовательных учреждениях больше подходит специалистам по детской психологии. Те, кто хочет работать со взрослыми клиентами, могут рассмотреть вакансии корпоративных психологов в крупных компаниях. Подходящие вакансии часто появляются на сайтах-агрегаторах, но, как правило, в крупных корпорациях требуются специалисты с опытом.
Необязательно работать по специальности. Психологическое образование будет полезно на всех должностях, где требуется коммуникабельность и знание людей. Хорошими психологами должны быть менеджеры по кадрам и специалисты по продажам, сотрудники колл-центров, социальные работники.
В центры психологической поддержки, на телефоны доверия, в частные клиники предпочитают брать специалистов по рекомендациям, однако зачастую можно попасть в таким заведения и по объявлениям о работе психолога на сайтах вакансий.
Наконец, психолог может работать самостоятельно, занимаясь частной практикой. Как правило, специалисты приходят к этому, когда наберутся опыта. В этом случае заработки напрямую зависят от количества влиентов и их готовности оплачивать услуги профессионала: работа начинающих психологов оценивается невысоко, но со временем цены растут.
Карьерные перспективы при работе психологом
Карьера психологаможет развиваться по-разному в зависимости от выбранной сферы деятельности. На начальном этапе можно рассчитывать на работу младшего психолога-консультанта: работа под руководством опытного специалиста поможет овладеть профессией. В дальнейшем доступными становятся самостоятельные консультации, диагностика, проведение сессий. Затем есть возможность стать ведущим психологом, руководителем психологического отдела компании.
Мой опыт работы психологом: рассказ Алены
Меня зовут Алена, я получила диплом психолога в 2023 году. Откровенно говоря, сначала я совершенно не собиралась идти работать в школу и видела себя частным психологом-консультантом. Но когда после получения диплома я радостно дала объявление о частных консультациях, выяснилось, что платить деньги мне никто не хочет. Более того, даже бесплатные комнсультации как-то особо никого не привлекали, кроме двух девочек-подростков, которые откликнулись на мое объявление Вконтакте.
Собственно, одна из них и подала мне идею поработать в школе, когда посетовала, что обращалась к школьному психологу и столкнулась с формальными прохладным отношением. К тому времени я поняла, что консультации психолога без опыта работы никому не нужны.
Работа в школе позволяет набраться столь необходимого опыта. План работы педагога-психолога на учебный год включает обычно сбор информации об учениках, помощь в адаптации, мероприятия по сплочению коллектива и по профилактике тех или иных проблем, например, буллинга. Групповая работа психолога с классом сочетается с индивидуальными консультациями, во время которых специалист помогает отдельным ученикам.
1 сентября 2024 года я вышла на новую работу. Зарплату мне предложили, прямо скажем, небольшую – 25 тысяч на руки. Зато я рассчитывала на хорошую практику. Параллельно я стала вести блог в соцсетях, где рассказывала о психологии е и о своей работе педагога-психолога – конечно, без подробностей, меняя детали.
По моим наблюдениям, дети, а особенно подростки обращаются к психологам гораздо охотнее, чем я предполагала, хотя немного идеализируют наше сотрудничество, принимая меня за добрую фею, которая моментально решит все проблемы. Стараюсь соответствовать, но без особого успеха. А вот пообщаться с родителями – задача со звездочкой: они или не доверяют психологам или даже их боятся. Учитывая, что работа психолога с ребенком практически всегда предполагает одновременную работу с родителями, это очень мешает.
Еще одна сложность – необходимость показывать конкретные результаты. Работа психолога таковые не всегда предполагает: ну как оценить, что у человека в голове произошли какие-то изменения? Но начальство требует, и приходится изощряться при написании отчетов. Это секрет, поэтому я и рассказываю о своем опыте анонимно, хотя коллеги, конечно, все это знают.
Я не собираюсь работать школьным психологом всю жизнь, потому что зарплата смешная. В планах у меня раскрутить свой блог и все-таки начать частную практику. Как вариант, рассматриваю работу няней: многие родители ищут кандидаток именно с психологическим образованием.
Эксперт HR о работе психолога

В последнее время встречаюсь с дилеммой, должен ли HR быть психологом с подтверждением своего профессионализма дипломом о высшем образовании и нужно ли, собственно, высшее образование самим психологам для проведения терапевтических сессий
Опираясь на свой 15 летний опыт HR, когда я начинала в 2008 году подбирать и обучать сотрудников, разумеется, мне методик и знаний не хватало, да и компетенций было маловато.
В 2010, я, приняла руководящий пост в рекламной компании, и мне навыки психологического консультирования были просто необходимы.
Приходилось опираться только на свой жизненный и профессиональный опыт работы с людьми, и это помогало.
В 2018 году, я закончила магистратуру в педагогике, специализация Образование взрослых.
Этих навыков мне тоже было недостаточно для более глубокой проработки людей и тестирования на собеседовании.
В 2023 году я получила дополнительное образование психолог. У меня частная практика 4 года, но это не даёт мне возможности работать в госучреждениях без высшего психологического образования. Но я нашла выход и стала консультантом по семейным отношениям. И диплом дополнительного образования психолог-консультант в области сексологии на базе магистратуры мне это позволяет.
Просто от того, что человек решил стать психологом, он не всегда может стать профессионалом. Это долгий путь длиной в 5 лет учёбы, 61 час супервизий, интервизии с коллегами, не менее 200 часов личной терапии, если в это погружаться, профессионал из вас точно выйдет хороший. Но и это еще не всё. Впереди наработка практики.
А если просто закончить институт, и начать консультации, на это потребуется пару лет. Но и тут на каждом повороте будет подстерегать синдром самозванца. Поэтому образование высшее психологу нужно и важно. И практиковать рекомендую начиная с 3 курса.
Теперь про то, как я рассматриваю подбор психологов, как HR.
Получая психологическое образование, специалисты в растерянности, как себя продать на рынке, учитывая, что у них установки 10, 20-летней давности, о том, что психологи себя не продают, они идут в найм. И с чего стоит начинать для первоначального опыта коммуникации с людьми, это с проведения соревнований кандидатов с применением тестов и методов, которые получены в институте.
Далее, можно развиваться в карьерном консультировании.
Без высшего образования, с допкурсами по психологии, можно быть коучем в какой то сфере, где вы сильны. Если совсем нет навыков и опыта, тогда можно начинать с рекрутинга.
Для таких специалистов, я предлагаю стажировку в моём кадровом агентстве, где психологи могут наработать навыки общения, тестирования, оценки кандидатов и проводить консультирование с теми кандидатами, которые столкнулись с трудностями в поиске работы.
В тех случаях, когда кандидат хочет работать именно психологом в каком-то центре и вести психологическую практику без высшего образования, я не порекомендую компанию.Предлагаю обратиться в службу МЧС, и поработать операторами, там хороший навык и практика. И как раз возможности задуматься, а хочется ли вам дальше в таком цейтноте работать с людьми и разбирать их психологические трудности.
Также, студентов получающим высшее образование в сфере психологии, я направляю в сообщество жён солдатов СВО, где час консультации им оплачивается 500-1.000 рублей в час, и в день они проводят по 6-8 консультаций.
Это хорошая, практика для того, чтобы определиться с направлением и методом консультирования в психологии
