Некоторые распространенные привычки могут приводить к повреждению и ломкости волос, а также к раздражению кожи головы: вот что рекомендует никогда не делать доктор медицинских наук, дерматолог и хирург-дерматолог Нира Натан.
5 вещей, которые никогда нельзя делать со своими волосам: мнение дерматолога
Избегай этих распространенных ошибок.
Фото: Shutterstock.com
Сушить волосы на воздухе
Фен легко испортить волосы, если установить неправильную температуру. Однако Натан отмечает, что сушка естественным путём тоже может нанести им серьезный урон.
«Если вы просто оставляете пряди сохнуть, клеточный мембранный комплекс — липидная прослойка между структурными элементами волоса — может получить повреждения, что приведет к ломкости», — объясняет Нира.
Дерматолог советует не пренебрегать феном: самый безопасный способ сушить волосы — это пользоваться им на минимальной мощности на расстоянии пятнадцати сантиметров от волос.
Носить тугие прически
Нира отказалась от тугих причесок после того, как сама столкнулась с проблемой выпадения волос.
«Если вы тянете пряди назад и испытываете боль, это признак повреждения фолликулов. На линии роста развивается так называемая тракционная алопеция, которая может привести к стойкой, необратимой потере волос», — говорит дерматолог.
Если ты не можешь по какой-то причине отказаться от ношения хвоста, Натан советует делать его более свободным и устраивать перерывы каждые две три недели — это поможет сохранить здоровье волос.
Плавать в бассейне без шапочки
«Хлор, который добавляют в воду, предназначен для дезинфекции, но он может лишить наши волосы влаги», — объясняет дерматолог. Чтобы этого не произошло, намокшие пряди Натан советует сразу же вымыть с шампунем и кондиционером, а если тебе предстоит купаться без шапочки, перед плаванием смазать волосы кокосовым маслом, чтобы защитить их.
«Тренировать» волосы
Тренировка волос — намеренный отказ от мытья для того, чтобы приучить пряди меньше «жирниться» — периодически снова оказывается в центре внимания, однако Нира советует игнорировать этот тренд.
«Перерыв на неделю, возможно, не повредит вашим волосам, но это ужасно для кожи головы. Накопление средств для укладки, себума, омертвевших клеток и пыли может сильно сказаться на ней, что приведет к воспалению и последующему выпадению волос», — говорит дерматолог.
Вместо тренировки волос Нира предлагает ограничить нанесение шампуня на корни, что, по ее словам, очистит кожу, не пересушивая ее.
Наносить на кожу головы оливковое масло
Использование натуральных ингредиентов в уходе за волосами может дать отличные результаты, но Натан говорит, что она никогда бы не стала наносить оливковое масло на кожу головы, так как оно создает питательную среду для дрожжей, вызывающих перхоть и влияющих на здоровый рост локонов. Это не значит, что от масляных масок нужно полностью отказаться — просто используй для них кокосовое масло, а также масла розмарина и чайного дерева.