Что ты делаешь перед сном? Умываешься несколько секунд, ну может скрабишь кожу пару мгновений, после чего спешишь упасть в кровать и уснуть? Потрать чуть больше времени на вечерний уход, и ты увидишь результат уже скоро.
Твоя новая привычка: правило 60/30 для здоровой сияющей кожи
Вечером ты чувствуешь себя такой уставшей, что у тебя нет сил на бьюти-рутину? Призываем тебя дочитать наш короткий материал до конца и последовать изложенному в ней совету, чтобы твоя кожа сияла здоровьем.
Getty Images
Речь идет довольно популярном правиле 60 секунд, которое было придумано американским косметологом Наямкой Робертс-Смит. В своем твиттере она рассказала, что многие умываются неправильно, уделяя этой процедуре утром и вечером непростительно мало времени. Чтобы выбранное средство подействовало, она порекомендовала тратить на процесс умывания с пенкой или гелем не менее 60 секунд. В течение всего этого времени умывание должно быть достаточно интенсивным и сопровождаться легким массажем.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Дерматолог Жанетт Граф дополняет это правило своей ремаркой: по ее мнению, еще 30 секунд нужно уделить смыванию средства. За это время ты точно убедишься, что пена, а вместе с ней остатки себума, грязь, пыль и чешуйки кожи точно будут смыты с поверхности кожи.
В общем, с этим дополнением правило превращается в «Правило 60/30», соблюдать которое мы рекомендуем дважды в день – утром и вечером. Если ты последуешь этому совету, то, мы уверены, скоро твоя кожа станет более свежей и сияющей. Хочешь сделать процедуру более эффективной? Подключай мягкий скраб дважды в неделю.
Загружаем